Un peligro sorprendente en aviones, trenes y automóviles

Antes de salir a la carretera o abordar un tren, autobús o avión esta temporada, aquí hay una nueva forma de hacer que su viaje sea más seguro: Protéjase del sol mientras estás llegando a tu destino.

¿Sabes cuando estás en un viaje largo, atrapado en el lado soleado, y tu oreja o tu brazo se sienten como si estuvieran en llamas? En realidad, puede estar haciéndote daño.

Así es como funciona

Dos tipos principales de rayos ultravioleta (UV) del sol pueden causar daños en el ADN de la piel, incluso tras exposiciones breves. Los rayos UVB más cortos son los que principalmente causar quemaduras solares, mientras que los rayos UVA más largos conducir a bronceado y envejecimiento de la piel, arrugase incluso quemaduras solares. Con el tiempo, el daño causado por uno o ambos tipos de rayos puede provocar cáncer de piel. 

Si bien el vidrio bloquea bastante bien los rayos UVB, no bloquea los rayos UVA. Los parabrisas están tratados para proteger a los conductores de algunos rayos UVA, pero las ventanas laterales, traseras y del techo corredizo generalmente no lo son. Entonces, cuando esté en su automóvil, debe protegerse y proteger a su familia de la luz del sol que brilla a través del vidrio.

Lo mismo ocurre con las ventanillas de los aviones, trenes y autobuses. ¿Alguna vez has sentido que te estás quemando sentado en el lado soleado junto a la ventana de un avión? Sí, también estás siendo bombardeado por los rayos UVA, y tal vez incluso más por estar a gran altura. (Los pilotos de líneas aéreas y los miembros de la tripulación tienden a tener más cáncer de piel que las personas en otras profesiones).

5 consejos de protección para viajes

1. Alrededor del 90 por ciento de todos los viajes de vacaciones se realizan en automóvil, según la Oficina de Estadísticas de Transporte, por lo que es donde probablemente obtenga la mayor exposición. Piense en protector solar, ropa protectora y anteojos de sol para todos los miembros de su familia antes de cargar el equipaje en la cajuela. Si tienes bebés, un gorro y ropa son su mejor protección. Puede comenzar a usar protector solar en ellos a la edad de seis meses.

2. Asegúrese de buscar las palabras "amplio espectro" en la etiqueta del protector solar para asegurarse de que la fórmula proteja contra los rayos UVA y UVB.

3. Considere instalar transparente Película para ventanas que bloquea los rayos UV en su automóvil para una tranquilidad a largo plazo.

4. Volantes, asegúrese de traer la cantidad máxima de protector solar que permite la Administración de Seguridad en el Transporte (TSA) (3.4 onzas) en su equipaje de mano, para que tenga algo en reserva para volver a aplicar. Empaque contenedores más grandes de protector solar en su equipaje documentado para el resto de su viaje.

5. Recuerde que no importa a dónde se dirija, ya sea a una playa tropical, a laderas polvorientas o para ver a sus seres queridos en cualquier época del año, aún necesita protección solar todos los días, durante todo el año.

¡Viajes seguros y felices para ti!