Cuando eres más sensible a la luz solar: lo que necesitas saber sobre la fotosensibilidad

Con suerte, ser inteligente con el sol ya es parte de su rutina diaria. Usar bloqueador solar, cubrirse con ropa y buscar sombra lo ayudará a protegerse del sol y reducir el riesgo de desarrollar cáncer de piel. Pero, ¿alguna vez has sentido que estabas haciendo todo bien y aún así terminaste con una quemadura solar? Es posible que su medicamento, producto para el cuidado de la piel o condición médica sean los culpables.

¿Cómo sabes que estás teniendo una reacción a la luz solar?

Fotosensibilidad Ocurre cuando la piel reacciona de manera anormalmente sensible a la luz del sol o a una fuente artificial de radiación ultravioleta (UV), como una cama de bronceado. Los síntomas generalmente se forman en áreas de la piel expuestas al sol, según Donna Bilu Martin, MD, dermatóloga que ejerce en Premier Dermatology, MD en Aventura, Florida.

“La fotosensibilidad generalmente se presenta como una erupción”, dice ella. “Puede parecer una quemadura solar o un eccema. Puede haber ampollas y las áreas afectadas pueden estar calientes o dolorosas”.

El Dr. Bilu Martin dice que hay muchas cosas que pueden causar esta afección. “Las reacciones pueden ocurrir en respuesta a ciertos medicamentos, productos químicos, plantas, enfermedades autoinmunes o enfermedades metabólicas”, dice ella. Los medicamentos que se sabe que causan fotosensibilidad en algunas personas incluyen tetraciclinas (una clase de antibióticos que a menudo se usan para tratar infecciones en el tracto urinario, el tracto respiratorio y los intestinos) y medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (también conocidos como AINE) como la aspirina y el ibuprofeno. El lupus, la dermatomiositis y la porfiria se encuentran entre las enfermedades que pueden aumentar la sensibilidad de la piel a la luz.

Hay dos tipos de reacciones fotosensibles, según el Dr. Bilu Martin: fototóxicas y fotoalérgicas. Una respuesta fototóxica es la más común de las dos y generalmente surge dentro de las 24 horas posteriores a la exposición al sol. Este tipo de respuesta ocurre cuando un la droga se activa por la exposición a la luz solar y provoca daños en la piel. Una reacción fototóxica generalmente se limitará a la piel que ha estado expuesta a la luz ultravioleta.

Una reacción fotoalérgica puede desarrollarse de uno a tres días después de la exposición al sol y la sustancia fotosensibilizante. Ocurre cuando el sistema inmunológico del cuerpo reconoce los cambios causados ​​por la exposición al sol como una amenaza externa. El cuerpo produce anticuerpos y ataca, provocando una reacción. Una reacción fotoalérgica puede dejarle sarpullido, ampollas, bultos rojos o incluso lesiones supurantes.

Tenga en cuenta que cada vez que su piel se oscurece o se quema, está sufriendo daños en el ADN. Esto significa que si su piel sufre una reacción fotosensible, también tiene un mayor riesgo de desarrollar cáncer de piel.

Lo Que Puede Hacer

Aunque a veces la fotosensibilidad no se puede evitar (como cuando es causada por una enfermedad subyacente), es bueno saber qué sustancias hacen que su piel sea más sensible a los rayos UV. retinol tópico, por ejemplo, puede causar fotosensibilidad. Elegir aplicar productos que contengan retinol por la noche puede ayudarte a evitar una mala reacción.

Hable con su médico y farmacéutico acerca de cualquier medicamento que le hayan recetado y verifique si pueden aumentar su fotosensibilidad. Si es inevitable aplicar una sustancia o tomar un medicamento que cause fotosensibilidad, existen precauciones que puede tomar para limitar el riesgo de desarrollar una reacción. “Evitar la exposición directa a la luz solar es clave”, dice el Dr. Bilu Martin. “Permanecer en la sombra y evitar la luz ayudará a disminuir la posibilidad de una reacción fotosensible”.

El Dr. Bilu Martin recomienda que las personas con riesgo de fotosensibilidad usen un protector solar de amplio espectro resistente al agua con un SPF de al menos 30. Las fórmulas que contienen óxido de zinc y dióxido de titanio tienen menos probabilidades de causar una reacción en la piel y son buenas opciones para personas que sufren de fotosensibilidad. Ella dice que usar ropa protectora contra el sol (incluido un sombrero) con un UPF de al menos 50 también puede ser útil. La fotosensibilidad definitivamente debe tomarse en serio, pero con la combinación correcta de medidas preventivas, es posible reducir el riesgo de desarrollar una reacción dolorosa a la luz solar.