Noticias sobre el sol y la piel

¿Tu rutina de belleza te está volviendo fotosensible?

By Alí Venosa • 19 de enero de 2023


Si te tomas en serio el cuidado de la piel, probablemente estés familiarizado con el término "ingredientes activos". Estos son los elementos de un producto que funcionan para brindar los beneficios anunciados. Cuando el empaque promete que un producto suavizará las líneas finas, aumentará la luminosidad de la piel o combatirá el acné, son los ingredientes activos los que harán que el producto sea efectivo al hacerlo. Pero el poder de estos ingredientes a veces tiene un costo: como con cualquier medicamento, pueden ocurrir efectos secundarios. Uno de los efectos secundarios más comunes de los productos para el cuidado de la piel de alto octanaje es la fotosensibilidad.

Fotosensibilidad es una mayor sensibilidad de la piel o una reacción inusual cuando su piel se expone a la radiación ultravioleta (UV). Si su piel es muy sensible al sol, es más fácil sufrir daños en la piel que pueden provocar cáncer de piel y envejecimiento prematuro de la piel. Entonces, ¿qué ingredientes pueden causar esta afección y qué puede hacer al respecto?

Un problema de potencia

Irónicamente, son algunos de los ingredientes más efectivos para el cuidado de la piel los que pueden causar el mayor dolor de cabeza cuando se trata de la sensibilidad al sol. El retinol, promocionado por muchos como el santo grial de una piel perfecta, puede ayudar a estimular la producción de colágeno, difuminar las líneas finas e igualar el tono de la piel. Desafortunadamente, también puede hacerte más sensible al daño solar.

“Los ingredientes que exfolian o estimulan la renovación de las células de la piel son los principales culpables de causar fotosensibilidad”, dice Deborah S. Sarnoff, MD, presidenta de The Skin Cancer Foundation. “Cuando eliminas las células muertas de la piel y expones la piel nueva y más delicada que se encuentra debajo, tu piel se vuelve más susceptible al daño de los rayos UV”.

Del mismo modo, los alfa y beta hidroxiácidos (AHA y BHA), exfoliantes químicos conocidos por sus beneficios antienvejecimiento y sus propiedades para combatir el acné, también pueden dejar la piel hipersensible. Los ingredientes iluminadores, como la hidroquinona, actúan reduciendo la cantidad de melanina en la piel, lo que reduce las defensas naturales de la piel contra los rayos UV.

"Muchos productos con estos ingredientes tendrán una "alerta de quemaduras solares" u otro lenguaje en el empaque advirtiendo que el producto puede aumentar la sensibilidad al sol", dice el Dr. Sarnoff, quien señala que algunos receta los tópicos, como las cremas antibióticas o antifúngicas, también pueden causar fotosensibilidad. "Si no está seguro de los riesgos de la sensibilidad al sol de un producto que está usando para el tratamiento del acné, antienvejecimiento o manchas solares, hable con su dermatólogo".

Protege tu brillo

Si ha incorporado ingredientes activos como el retinol, el ácido glicólico y el ácido salicílico en su rutina para la piel, ha dado un gran primer paso para mantener su piel clara y suave. El siguiente paso es asegurarse de proteger siempre su piel del sol, para que estos esfuerzos no se desperdicien: la exposición sin protección a los rayos UV puede deshacer cualquier progreso que logre al causar signos de envejecimiento y sequedad. El Dr. Sarnoff dice que hay medidas que puede tomar para proteger su piel de los efectos secundarios si elige usar ingredientes que pueden causar fotosensibilidad.

“Una opción es usar productos con ingredientes que causen sensibilidad al sol solo por la noche”, dice ella. “El retinol en realidad se vuelve menos efectivo con la luz solar, por lo que es doblemente importante evitar que los rayos UV lleguen a tu piel mientras lo usas”.

Lo más importante es mantener una sólida rutina de protección solar. “Independientemente de si usa o cuándo usa productos para el cuidado de la piel que causan fotosensibilidad, la protección solar es importante todos los días”, dice el Dr. Sarnoff. "Usted debería ser extra Esté atento a la aplicación de protector solar si también está usando retinol, AHA, BHA o hidroquinona".

Ella recomienda elegir un protector solar de amplio espectro con un SPF de al menos 30. Además, cúbrase con ropa que incluya un sombrero de ala ancha y anteojos de sol que bloqueen los rayos UV. Por último, busque la sombra y evite las horas pico de sol entre las 10 a. m. y las 4 p. m. Si tiene cuidado de evitar la exposición sin protección, puede estar seguro de que su suero de ácido glicólico o su crema para ojos con retinol no lo sabotearán. De hecho, combinar estas superestrellas del cuidado de la piel con la protección solar adecuada es la receta perfecta para una piel impecable.

 

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