Vous l'avez entendu maintes et maintes fois : vous devez porter un écran solaire tous les jours pour protéger votre peau des rayons ultraviolets (UV) nocifs du soleil. Mais si vous êtes une fille obsédée par le maquillage comme moi, qui ne quitte pas la maison sans fond de teint et sans mascara à tout le moins, vous avez probablement eu du mal à trouver un moyen d'incorporer cet aliment de base pour la peau dans votre beauté quotidienne. routine.
Je me suis inquiété, « Vais-je éclater ? Est-ce que ça me fera paraître cakey? Comment réappliquer tout au long de la journée sans me démaquiller ? » J'avais beaucoup d'inquiétudes, mais supprimer complètement la crème solaire pour un bon contour n'était pas une option. Non seulement la crème solaire aide à prévenir le vieillissement cutané, mais la recherche montre également qu'une utilisation quotidienne régulière peut réduire le risque de carcinome épidermoïde et de mélanome, deux types de cancer de la peau.
Il peut être tentant de se passer de crème solaire et d'acheter uniquement des cosmétiques contenant des filtres solaires, mais les experts mettent en garde contre cette pratique. « La plupart des produits cosmétiques n'offrent pas une protection suffisante contre les rayons UVA, présents toute l'année et capables de traverser le verre », explique Amy Taub, dermatologue à Chicago. « L'exposition aux UVA est liée au mélanome, ainsi qu'aux taches de rousseur, à l'hyperpigmentation et aux rides. »
Après des années d'expérimentation (sans parler d'une carrière passée à travailler avec de grandes marques de soins de la peau et des dermatologues !), voici ce que j'ai appris :
Crème hydratante SPF ou crème solaire pour le visage ?
Si vous utilisez une crème hydratante, assurez-vous qu'elle contienne un écran solaire. Il existe de nombreuses formules différentes pour convenir à presque tous les types de peau et à toutes les préférences. Si vous avez tendance à avoir de l'acné, choisissez un produit sans huile. Envie d'un teint légèrement coloré ? Essayez une crème teintée. Dans tous les cas, si vous comptez sur votre crème hydratante pour vous protéger du soleil, elle doit avoir un FPS de 30 ou plus et porter la mention « large spectre », ce qui signifie qu'elle protège contre les rayons UVA et UVB.
Si vous n'utilisez pas de crème hydratante (ou si vous avez une formule que vous aimez qui ne contient pas d'ingrédients de protection solaire), recherchez une crème solaire spécialement formulée pour le visage. Ceux-ci ont tendance à être plus légers que les écrans solaires traditionnels et sont souvent conçus pour passer sous les cosmétiques (dites adieu à l'apparence pâteuse !) Si vous utilisez un écran solaire pour le visage au lieu d'une crème hydratante, pensez également à utiliser une base de maquillage aux propriétés hydratantes.
Après avoir nettoyé votre visage le matin, appliquez votre crème hydratante ou votre crème solaire pour le visage. N'oubliez pas le bout de votre nez, vos oreilles et votre cou, souvent oubliés et sujets aux méfaits du soleil.
Jeter les bases
Pour une protection supplémentaire, optez pour un fond de teint qui contient un FPS de 30 ou plus. Le Dr Taub recommande également de rechercher un ingrédient spécifique lors de la navigation dans l'allée du maquillage : "Il est préférable d'utiliser du maquillage ou une crème BB contenant au moins 5 % d'oxyde de zinc", dit-elle. "Je suis un grand partisan de l'oxyde de zinc pour une protection solaire optimale, car il réfléchit à la fois les rayons UVA et UVB de la peau.
L'utilisation de plusieurs produits de protection solaire améliore-t-elle la protection ?
Le Dr Taub explique que superposer des produits contenant tous un écran solaire n'augmente pas le niveau de protection. (Autrement dit, une crème hydratante SPF 30 et un fond de teint SPF 30 n'offrent pas une protection équivalente à un SPF 60.) « Vous bénéficierez probablement davantage du produit ayant l'indice de protection le plus élevé », précise le Dr Taub. Toutefois, appliquer plusieurs produits contenant un écran solaire garantit une protection complète du visage et évite d'oublier des zones.
Touches finales
Après avoir ajouté toutes vos touches de finition (c'est-à-dire : fard à joues, poudre bronzante, surligneur), fixez votre maquillage avec une poudre de finition ou un spray fixant qui comprend également des ingrédients de protection solaire. Pour une réapplication tout au long de la journée, le Dr Taub suggère d'utiliser un écran solaire en poudre sur votre fond de teint.
Voilà! Vous pouvez maintenant passer votre journée sans vous soucier des rayons nocifs du soleil pénétrant votre peau ou sacrifiant votre maquillage. Prenez-le de quelqu'un qui fréquente Sephora et accumule des nuances de fard à joues sans fin - vous me remercierez plus tard.
