ワシントン DC 地域の皮膚科医で皮膚がんの専門医であるアリ・ヘンディ医学博士は、「それは皮膚がんかもしれません」と話す。そして、こうした皮膚がんは隠れているため、最小限の治療で治癒できる可能性が最も高い早期に発見されないことが多い。
非常に濃くてふさふさしたあごひげや口ひげは、多少の紫外線をはねのけてくれるかもしれないが、髪の毛だけで十分に紫外線から身を守れると考えるのは誤解だ。ヘンディ博士は、男性に皮膚がんのリスクをもっと認識してもらい、対策を講じてもらうよう支援したいと考えている。
モーベンバー運動では、男性に11月にひげそりをしないことを奨励し、前立腺がんや精巣がん、精神衛生問題、自殺防止など、男性に影響を及ぼす可能性のある健康問題への意識を高めている今が、ひげについて話すのに最適な時期です。このキャンペーンでは、「ひげを生やして仲間を救おう」「自分らしくひげを生やそう」といった印象的なキャッチフレーズが使われています。
近年、ひげは大きな復活を遂げています。検索エンジンで「ひげスタイル」と検索するだけで、想像もしなかった選択肢が見つかります。リモートワークの増加により、男性は新しいスタイルを試し、ビデオ通話で試す機会を得ました。米国では毎年何百万人もの人が皮膚がんと診断されており、その半数以上が男性であることを知っておくことが重要です。そのため、11月は、ひげの下の肌に何が起きているかを把握することがいかに重要であるかを思い出すのにも良い時期です。
治らない腫れや傷はありますか?
「私は、長年あごひげや口ひげを生やしていた患者を何人も診てきましたが、その毛に覆われて皮膚がんが隠れていたのです」とヘンディ医師は言います。それは、治らずに時々出血する小さな腫れや傷のように見えるだけかもしれません、と同医師は説明します。あるいは、新しく現れて大きくなるほくろや黒い斑点である可能性もあります。特に、ほとんど目にしないときは無視しがちですが、大きくなったり、2 か月以内に治らなかったり (引っ掻かなくても!) する場合は、皮膚科医に診てもらう必要があります。
皮膚がんは、薄毛の部分や髪の毛の下など、頭皮にも隠れていることがあります。ヘンディ医師は、月に一度、明るい光の下で（またはパートナーに手伝ってもらいながら）、髪の毛や顔の毛を丁寧に見て、見た目や触感で何か新しい変化や異常がないか確認することを勧めています。もちろん、体の他の部分もチェックし、気になることがあれば、年一回の全身皮膚検査の合間に遠慮なく皮膚科医に相談してください。（もちろん、年一回の皮膚検査は受けていますよね？）
予防について話しましょう
「それでは、予防についてお話ししましょう」とヘンディ医師は言う。「頭皮や頬の一部を切り取って縫合するよりも、毎日日焼け止めを塗るほうがずっと簡単ですから」。しかし、調査によると、顔に日焼け止めを定期的に塗っていると答えた男性は5人に1人にも満たない。
「男性は女性ほど顔に製品を塗ることに慣れていないのです」とヘンディ博士は言います。彼はこの状況を変えたいと考えています。「私は男性に、私が過去 20 年間続けてきたことを試してほしいと伝えています。毎朝顔を洗って髭を剃った後、肌を保護する効果のないアフターシェーブを塗る代わりに、SPF 配合の顔用保湿剤を塗ってください。」（毎日の使用には少なくとも SPF 15、長時間外出する場合は 30 以上を使用してください）。顔全体にたっぷり塗り、額、はげている部分、耳、首の後ろも忘れずに塗ってください。
気に入った製品を見つける
顔に毛がたくさんある場合、濃い日焼け止めクリームを顔全体に塗りたくるのは気が進まないかもしれません、とヘンディ博士は言います。「一番いいのは、軽くてよく吸収され、塗り込んだ後に消えてしまうローションを見つけることです。SPF保護機能を備えた製品や、特に男性向けに作られた製品ラインには多くの革新があります。業界関係者から、何も塗っていないかのように感じる製品が市場に増えていると聞きました。」
そして最後に、仕上げ
顔や頭にどんな毛が生えていようとも、髪の毛だけでは太陽の有害な紫外線から十分に肌を守ることはできないことを覚えておきましょう。紫外線は皮膚がんの原因となる可能性があります。頭頂部の薄毛や禿げた部分も忘れずに保護し、屋外に出る際は日焼け止めを塗り直してください。（皮膚がん財団は、2時間ごと、または水泳や発汗後に塗り直すことを推奨しています。）
さらに良い方法として、ヘンディ博士はこう言います。「フェドーラ帽を試してみてください。つばの広い帽子は、顔と頭皮を守る最も簡単で確実な方法です。これが第一の防御線になるはずです。」
