Национальный опрос показывает, что родители хорошо справляются с защитой своих детей от солнца, но всегда есть возможности для улучшения!
Всякий раз, когда дети выходят на улицу, есть о чем беспокоиться: укусы насекомых, царапины на коленях и аллергия — все это возглавляет список. Тогда, конечно, есть защита от солнца. Родители должны практиковать эффективную защиту от солнца со своими детьми, чтобы защитить детей, когда они проводят время на свежем воздухе, и привить здоровые привычки на всю жизнь. К счастью, кажется, что родители получают сообщение: Национальный опрос CS Mott's Children's Hospital показывает, что большинство родителей используют различные стратегии для защиты кожи своего ребенка от солнца.
Солнцезащитный крем в центре внимания
Хорошие новости: 89% опрошенных родителей считают солнцезащитный крем важным для предотвращения солнечных ожогов, а XNUMX% считают его важным для предотвращения рака кожи.
Почему это важно: Одно исследование показало, что регулярное ежедневное употребление солнцезащитный крем с SPF (фактором защиты от солнца) 15 и выше снижает риск развития меланомы на 50 процентов при использовании по назначению. Почти половина родителей заявили, что выбирают для своего ребенка солнцезащитный крем с SPF 45 или выше, а около трети родителей заявили, что минимальный требуемый SPF для детского солнцезащитного крема составляет 30. (Фонд по борьбе с раком кожи рекомендует детям использовать водостойкий солнцезащитный крем. с SPF 30 или выше.)
Держите их закрытыми
Хорошие новости: Большинство опрошенных родителей также включили в распорядок дня своих детей другие методы защиты от солнца, в том числе головные уборы (71 процент) и одежду с длинными рукавами (66 процентов).
Почему это важно: Одежда является единственной наиболее эффективной формой защиты тела от солнца, поэтому отправляйте детей на улицу в плотных и ярких или темных тканях, которые обеспечивают наилучшую защиту. Чем больше кожи вы прикроете, тем лучше, поэтому по возможности выбирайте одежду с длинными рукавами и длинные брюки. Фонд рака кожи также рекомендует одевать малышей в широкополые шляпы и солнцезащитные очки с защитой от УФ-излучения, чтобы защитить их лицо, шею и глаза. Если они не будут носить широкополую шляпу, бейсболка лучше, чем ничего.
Не теряйте бдительность
Плохие новости: Результаты опроса также показали, что некоторые вредные заблуждения могут влиять на выбор родителей солнцезащитных средств. Всего 25% родителей заявили, что они повторно нанесли бы солнцезащитный крем своему ребенку в пасмурный день, и только 20% нанесли бы повторно, если бы их ребенок находился в затененном месте. При принятии решения о том, использовать ли их ребенку любой защита от солнца, большинство родителей считали очень важным следующее: как долго их ребенок будет находиться на улице (74%), что ребенок одет (66%), цвет лица/оттенок кожи ребенка (62%), будет ли ребенок рядом вода (62%) и насколько она горячая (57%).
Почему это важно: Фонд рака кожи призывает родителей подать заявку защита от солнца детям ежедневно, независимо от погоды, оттенка кожи ребенка и места, где он будет находиться. Это правда, что родители должны чаще повторно наносить солнцезащитный крем, если ребенок находится на улице в течение длительного периода, но даже случайное пребывание на солнце суммируется. Следует наносить солнцезащитный крем и надевать головные уборы, даже если ваш малыш просто ходит по делам. Верно и то, что более темная кожа (которая содержит больше меланина, чем светлая кожа) может обеспечить небольшую защиту от ультрафиолета (УФ), но все подвержены риску солнечного повреждения и рака кожи. независимо от цвета лица. Дети любой расы и национальности нуждаются в защите от солнца.
Хотя облака блокируют большую часть лучей UVB, они не останавливают лучи UVA (на долю которых приходится до 95 процентов ультрафиолетового излучения, достигающего Земли). Это означает, что дети подвергаются воздействию УФ-излучения даже в туманные, пасмурные и дождливые дни. Тень также не является надежной защитой, так как ультрафиолетовые лучи могут отражаться от таких поверхностей, как стекло, песок, бетон и вода.
Лучшие новости: Родители, кажется, гораздо более сознательно и активно защищают своих детей от вредного воздействия солнца, чем 50, 30 или даже всего 10 лет назад. Однако предстоит еще много работы. Важно учиться, понимать подлые способы Ультрафиолетовые лучи могут повредить кожу вашего ребенка, и знайте, что защита от солнца должна быть не только для определенных случаев — это должна быть повседневная привычка.
