问专家：晒伤起泡怎么办？

问：我昨天严重疏忽了防晒，结果被严重烫伤了。 水泡开始形成——这是为什么，我应该怎么办？

晒伤是一种炎症反应，由 紫外线 B (UVB) 辐射 从太阳。 晒伤的严重程度从轻度刺激到二度或三度烧伤不等。 虽然大多数轻度烧伤 可以管理 在家中使用口服补液、非处方止痛药和保湿霜，如果您正在从起泡的晒伤中恢复，还需要记住一些额外的事情。

当您的身体试图保护皮肤免受感染时，水泡会在严重受损的皮肤上形成。 它们可以在最初暴露在阳光下后的几个小时到一天内在任何地方发育。 完整的水泡可以帮助皮肤愈合，所以不要弄破或抠它们非常重要。 除了减慢愈合速度外，这还会对皮肤造成进一步损伤并增加疤痕形成或感染的风险。 如果水泡确实自行破裂，请用抗菌清洁剂轻轻​​清洗该区域，并用不粘绷带包扎。

如果你身体的大部分部位都长出了水泡，你应该就医。 此外，如果您出现发烧、发冷、恶心或发现感染迹象，请致电医生。 请记住，避免晒伤起泡的最好方法是 防止阳光伤害 首先。 出门前涂抹 SPF（防晒系数）为 30 至 50 的防晒霜，并穿戴防晒服和太阳镜以保护您的眼睛和周围娇嫩的皮肤，从而实践防晒安全行为。

关于专家： Carol Trakimas, DO，是一名获得委员会认证的皮肤科医生，她是 North Carolina Cares, Inc. 皮肤科解决方案的总裁兼首席皮肤科医生，North Carolina Cares, Inc. 是一家位于北卡罗来纳州罗利的 501c(3) 慈善基金会。 她是 Dermatology Solutions of North Carolina PLLC（北卡罗来纳州达勒姆）的医学主任和首席皮肤科医生，以及北卡罗来纳州戈尔兹伯勒 Forefront Dermatology 的医学主任和首席皮肤科医生。