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Sun Safe Partners:新研究表明配偶的支持有助于改善防晒习惯

By 阿里维诺萨 •11年2021月XNUMX日
太阳安全夫妇

在最近的一项试点研究中,以夫妻为中心的增加防晒行为的干预措施显示出可喜的结果。

情人节是与您所爱的人分享的一天。 虽然情侣们以不同的方式庆祝这一时刻(鲜花和巧克力、Netflix 和外卖),但这也是一个共同努力确保健康生活的机会。

我们中的许多人已经支持和鼓励与伴侣的健康行为(想想定期检查和正确饮食),但新的研究表明你们的关系也可以在皮肤健康中发挥关键作用。 新泽西州罗格斯癌症研究所的一项研究显示了有希望的证据,表明当夫妻合作成为“防晒安全伙伴”时,它会改善防晒态度和习惯。

保护伙伴

试点临床试验 通过 Facebook 广告招募了 75 对已婚(或同居)夫妇接受在线干预。 两人被指示完成四个模块,其中包括有关皮肤癌等问题的教育信息 风险因素、防晒成分和不同类型的紫外线。 夫妇们还被要求制定和跟踪个人防晒目标,并接受家庭作业,比如讨论适当防晒对关系的好处,以及与伴侣比较皮肤癌的风险因素。 之后,每对夫妇完成后续调查以衡量他们干预后的行为(与研究开始时进行的基线调查进行比较)。

研究的主要作者 Sharon Manne 博士说,她的工作一直侧重于人际关系和疾病,以及针对癌症患者的以夫妻为中心的干预措施。 Manne 说,Sun Safe Partners 的想法是她在以夫妻为中心的干预方面的专长与个人对防晒的长期兴趣之间的结合。 她认为,在保护皮肤免受有害紫外线 (UV) 伤害方面,许多人没有给予皮肤应有的关注。

“除非是晴天,否则人们不会自然而然地考虑防晒,”她说。 “他们可能认为天气很冷,所以那天他们不需要保护。 他们不会养成习惯。”

从每天开始,全年 防晒 可以帮助降低患皮肤癌的风险,研究如何让人们改变他们的行为对于这种疾病尤为重要。 Manne 认为,夫妻可能处于相互帮助的独特位置。 查看干预措施如何在夫妻之间发挥作用,可以看出策略如何在现实生活场景中发挥作用。

“干预发生在社会化环境和家庭内部,”她说。 “夫妻经常分享环境、饮食和身体活动。 防晒霜可以由配偶购买和涂抹,它们可以影响着装决定和你去哪里度假。”

防晒需要两个吗?

该研究的目标不仅是减少个人防晒障碍,而且还帮助夫妻建立一个 公社 防晒支持系统。 在干预期间,夫妇们报告了他们是否做过“鼓励我的配偶涂防晒霜”之类的事情,并对他们同意“我出门时戴太阳镜因为我的配偶戴墨镜很重要”之类的说法进行了排序。

据 Manne 说,结果很有希望。 “我们很惊讶有多少夫妇使用了干预材料,”她说。 “这是一个相对较高的参与率,很多时候人们甚至不会公开干预。 他们可能会下载一个应用程序但不使用它。 但是这里的大多数人实际上都与他们的合作伙伴进行了讨论。”

超过三分之二的参与者完成了所有四个 Sun Safe Partners 模块。 结果显示,干预后夫妻的防晒行为有小幅到中度的增加,并且就夫妻从关系角度看待防晒的能力而言,调查结果令人鼓舞。 虽然许多参与者报告说他们试图帮助他们的伴侣采取防晒措施,但 Manne 指出,更大规模的研究仍有待完成。 该团队的目标是使用更大、更多样化的样本集进行全功率随机试验。 他们计划以不同方式(如开发应用程序)向公众发布信息,以吸引更多研究参与者。

“我们的目标是提高生活质量,”Manne 说。 “我们希望提高人们对防晒和皮肤癌的兴趣,并确保人们不会对自己的皮肤视而不见。”

在情人节和每一天,无论你是用巧克力、鲜花、Netflix 还是外卖来庆祝,都要考虑与你的伴侣一起养成良好的防晒和皮肤癌预防习惯。 这是一个您永远不会后悔的健康承诺!

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