一項全國民意調查顯示，父母在確保孩子防曬安全方面做得很好，但總有改進的空間！
每當孩子們冒險戶外時，都會有很多事情需要擔心：蟲咬、膝蓋擦傷和過敏都是最重要的。當然，還有防曬安全。父母應該和孩子一起實行有效的防曬措施，既可以保護孩子享受戶外時光，又可以灌輸終生健康的習慣。幸運的是，家長們似乎已經意識到了這一點： 全國民調 CS 莫特兒童醫院的研究表明，大多數父母正在使用各種策略來保護孩子的皮膚免受陽光照射。
聚光燈下的防曬霜
好消息： 89% 的受訪家長認為防曬乳對於預防曬傷很重要，XNUMX% 的家長認為防曬乳對於預防皮膚癌很重要。
為什麼它的事項： 一項研究發現，每天定期使用 防曬 若依指示使用，SPF（防曬係數）為 15 或更高的產品可將罹患黑色素瘤的風險降低 50%。近一半的家長表示，他們為孩子選擇SPF為45或更高的防曬霜，約三分之一的家長表示，他們對孩子防曬霜的最低SPF要求是30。防曬霜SPF 為 30 或更高。
讓他們保持覆蓋
好消息： 大多數受訪的家長也將其他防曬方法納入孩子的日常生活中，包括帽子（71%）和長袖衣服（66%）。
為什麼它的事項： 服装 是對身體最有效的防曬形式，所以讓孩子們穿上密織、明亮或深色的織物外出，這樣可以提供最好的防禦。覆蓋的皮膚越多越好，因此請盡可能選擇長袖和長褲。皮膚癌基金會也建議給小朋友戴上寬邊帽子和防紫外線太陽眼鏡，以保護他們的臉部、頸部和眼睛。如果他們不戴寬邊帽，棒球帽總比不戴好。
不要放鬆警惕
壞消息： 調查結果還表明，一些有害的誤解可能會影響父母的防曬選擇。只有25%的家長表示會在陰天給孩子重新塗抹防曬霜，而只有20%的家長會在孩子處於陰涼處時重新塗抹防曬霜。在決定是否讓孩子使用時 任何 防曬方面，大多數家長認為以下幾點非常重要：孩子會在戶外多久（74%）、孩子穿什麼（66%）、孩子的膚色/膚色（62%）、孩子是否會在身邊水（ 62%）以及水有多熱（57%）。
為什麼它的事項： 皮膚癌基金會敦促家長申請 防曬 每天為孩子們提供信息，無論天氣、孩子的膚色以及孩子將在哪裡。確實，如果孩子長時間在戶外，父母應該更多地重新塗抹防曬霜，但即使是偶然的陽光照射也會增加。即使您的孩子只是跟著去辦事，也應該塗抹防曬霜並戴上帽子。深色皮膚（比白皙皮膚含有更多黑色素）確實可以提供少量的紫外線 (UV) 防護，但每個人都面臨曬傷和皮膚癌的風險， 不論膚色。每個種族和民族的兒童都需要防曬。
雖然雲層阻擋了大部分 UVB 射線，但它們無法阻擋 UVA 射線（UVA 射線占到達地球的紫外線輻射的 95%）。這意味著即使在霧天、陰天和雨天，兒童也會暴露在紫外線輻射下。遮陽罩也不是萬無一失的防護罩，因為紫外線可以從玻璃、沙子、混凝土和水等表面反射。
最好的消息： 與 50 年前、30 年前甚至 10 年前相比，父母似乎更有意識、更主動地保護孩子免受陽光傷害。然而，仍有大量工作要做。重要的是要自我教育，了解 偷偷摸摸的方式 紫外線會損害孩子的皮膚，要知道防曬不應該只限於某些場合，而應該成為日常習慣。
