Noticias sobre el sol y la piel

Pregúntale al experto: ¿Cómo puedo proteger mejor mi cuero cabelludo?

Por Skin Cancer Foundation • 1 de abril de 2020
mujer examinando cuero cabelludo

Q: Uso protector solar religiosamente en mi cara, pero nunca pensé realmente en mi cuero cabelludo hasta que me di cuenta de que tenía algunos puntos dolorosos quemados por el sol allí. ¿Cómo puedo proteger mejor mi cuero cabelludo?

Como bloqueador físico, el cabello ayuda a proteger el cuero cabelludo de algunos de los rayos ultravioleta (UV) del sol, que pueden provocar cáncer de piel. Sin embargo, necesita más protección que eso, especialmente donde se separa el cabello y si su cabello es delgado o tiene calvas. A menudo veo cánceres de piel en el cuero cabelludo de mis pacientes y les digo lo importante que es tomar precauciones adicionales.

Usar un sombrero, especialmente si está etiquetado con un factor de protección ultravioleta (UPF) de 50+, es probablemente la mejor protección para tu cuero cabelludo. Los sombreros también pueden lucir fabulosos en cualquier estación. ¡Me encanta usarlos! Se ven elegantes, son geniales para pasar mucho tiempo al aire libre y, si encuentras uno que te quede bien, no te dejará “pelo de sombrero”.

Dicho esto, sé que un sombrero no es posible para cada momento que estás bajo el sol. Por suerte, existen productos de protección solar especialmente formulados para el cabello, la raya y el cuero cabelludo que protegerán esta zona vulnerable de tu cuerpo de los rayos UV sin dejar residuos en tu cabello. También puede aplicar cualquier tipo de protector solar en el cuero cabelludo que funcione para su cara.

Busque productos libres de aceite y resistentes al agua. Estos limitan que el protector solar se corra, especialmente hacia los ojos. Los protectores solares en barra son útiles para una fácil aplicación. El bálsamo se absorberá fácilmente y no dejará el cabello blanco o calcáreo. Los protectores solares de fórmula mineral (aquellos que contienen óxido de zinc o dióxido de titanio) funcionan bien para las personas con piel sensible. Aplicar cuando el cabello esté seco en cualquier parte del cabello, cualquier punto de adelgazamiento o calvicie y alrededor de la línea del cabello. También puede aplicar una capa de bases cosméticas y polvos que tengan SPF 15 o más, como lo hace en la cara.

Es posible que haya visto productos de protección UV que rocía sobre el cabello mojado antes de peinarlo. No siento que sean tan efectivos como aplicar protector solar después de que tu cabello esté seco. Pero usarlos junto con el protector solar tradicional puede agregar protección adicional.

Acostúmbrate a proteger tu cuero cabelludo todos los días, ¡tal como lo haces con tu rostro! Y recuerde, puede ser difícil detectar el cáncer de piel en áreas del cuerpo que no ve todo el tiempo. Asegúrese de incluir su cuero cabelludo en su piel mensual autoexámenes cuando busca algo nuevo, cambiante o inusual en su piel. Si ve algo que le preocupa, consulte a un dermatólogo lo antes posible.


Dendy Engelman MD

Sobre el experto:

Dra. Dendy Engelman, es dermatólogo en Medical Dermatology & Cosmetic Surgery y director de cirugía dermatológica en el Hospital Metropolitano de la ciudad de Nueva York. Es miembro de la Academia Estadounidense de Dermatología, la Sociedad Estadounidense de Cirugía Dermatológica y el Colegio Estadounidense de Cirugía de Mohs.

 

 

Destacado en The Skin Cancer Foundation Journal 2020

Haga un Donativo
Encuentre un dermatólogo

Productos Recomendados