La salida del sol es un hermoso símbolo de la salida de tiempos oscuros y el regreso a días más brillantes. Disfrute del aire libre de forma segura, ¡y recuerde proteger su piel de esos rayos!
Por Deborah S. Sarnoff, MD
¿Quién puede resistirse a esa adorable canción del musical Annie ? Me vino a la mente en marzo de 2020, cuando mi esposo, el cirujano plástico Robert Gotkin, MD, y yo tomamos la difícil decisión de cerrar temporalmente nuestra consulta médica en la ciudad de Nueva York y Long Island debido a la rápida propagación del virus COVID-19.
No estábamos seguros de cuánto tiempo sería, pero necesitábamos hacer nuestra parte para ayudar a "aplanar la curva". No teníamos casos de emergencia pendientes y no queríamos poner en riesgo a nuestros pacientes ni a nuestro personal si no era necesario.
El verano está en pleno apogeo y el sol ha salido, literalmente, si no figuradamente. Si bien los casos en Nueva York han disminuido hasta el punto de que el Dr. Gotkin y yo hemos podido volver a atender pacientes a tiempo parcial, en muchos estados el virus ha experimentado un resurgimiento alarmante.
La salida del sol es un hermoso símbolo de la salida de tiempos oscuros. Nos recuerda los veranos sin preocupaciones y los jardines en crecimiento y el regreso a días más brillantes. Todos queremos volver a la "normalidad", sea lo que sea que eso signifique para cada uno de nosotros. Se siente bien salir con amigos y sentir que aún puede participar en algunas de sus actividades favoritas de verano, ya sea en el patio trasero, en un restaurante al aire libre o en la orilla. ¡Te escucho! Pero no estaría haciendo mi trabajo si no te recordara que no significa un pase gratis para recuperar el tiempo perdido cuando se trata de tomar el sol sin proteger tu piel. Eso no hará que tu piel sea más saludable. De hecho, justo lo contrario.
Le ruego que preste atención a las advertencias de The Skin Cancer Foundation y lo que realmente creemos: que debe proteger su piel de los efectos dañinos de la sobreexposición a la luz ultravioleta (UV). Puede causar mutaciones en la piel que pueden causar cáncer de piel (y también signos de envejecimiento prematuro). Por supuesto, dé un paseo por el bosque o siéntese en una hermosa playa con una sombrilla sobre la cabeza, usando su protector solar activo con un SPF de al menos 30.
Salga y disfrute de la vida. Solo tome todas las precauciones necesarias para proteger a sus seres queridos del virus y también para proteger su propia piel. Consulte nuestra Guía diaria de protección solar para obtener consejos y recordatorios. Además, recuerde estar atento a cualquier cambio o anomalía en su piel; nuestra guía de autoexamen puede ayudarle.
No dejes para mañana, mañana... lo que puedes hacer hoy. ¡Podría salvar su vida!
La Dra. Deborah S. Sarnoff es profesora clínica de dermatología en el Departamento de Dermatología Ronald O. Perelman de la Facultad de Medicina de la Universidad de Nueva York (NYU). Cofundadora y codirectora de Cosmetique Dermatology, Laser & Plastic Surgery LLP en Manhattan y Long Island, la Dra. Sarnoff también es presidenta de la Fundación contra el Cáncer de Piel.
