El Sol Saldrá Mañana

La salida del sol es un hermoso símbolo de la salida de tiempos oscuros y el regreso a días más brillantes. Disfrute del aire libre de forma segura, ¡y recuerde proteger su piel de esos rayos!

Por Deborah S. Sarnoff, MD

Quien se puede resistir a esa adorable cancion del musical Annie? Me vino a la mente en marzo de 2020, cuando mi esposo, el cirujano plástico Robert Gotkin, MD, y yo tomamos la difícil decisión de cerrar temporalmente nuestra práctica médica en la ciudad de Nueva York y Long Island debido a la rápida propagación del virus COVID-19.

No estábamos seguros de cuánto tiempo sería, pero necesitábamos hacer nuestra parte para ayudar a "aplanar la curva". No teníamos casos de emergencia pendientes y no queríamos poner en riesgo a nuestros pacientes ni a nuestro personal si no era necesario.

Ahora el verano está en pleno apogeo, y el sol tiene salir, literalmente, si no en sentido figurado. Si bien los casos en Nueva York se han reducido a un punto en el que el Dr. Gotkin y yo hemos podido volver a ver a los pacientes a tiempo parcial, en muchos estados, el virus ha mostrado un resurgimiento aterrador.

La salida del sol es un hermoso símbolo de la salida de tiempos oscuros. Nos recuerda los veranos sin preocupaciones y los jardines en crecimiento y el regreso a días más brillantes. Todos queremos volver a la "normalidad", sea lo que sea que eso signifique para cada uno de nosotros. Se siente bien salir con amigos y sentir que aún puede participar en algunas de sus actividades favoritas de verano, ya sea en el patio trasero, en un restaurante al aire libre o en la orilla. ¡Te escucho! Pero no estaría haciendo mi trabajo si no te recordara que no significa un pase gratis para recuperar el tiempo perdido cuando se trata de tomar el sol sin proteger tu piel. Eso no hará que tu piel sea más saludable. De hecho, justo lo contrario.

Le ruego que preste atención a las advertencias de The Skin Cancer Foundation y lo que realmente creemos: que debe proteger su piel de los efectos dañinos de la sobreexposición a la luz ultravioleta (UV). Puede causar mutaciones en la piel que pueden causar cáncer de piel (y también signos de envejecimiento prematuro). Por supuesto, dé un paseo por el bosque o siéntese en una hermosa playa con una sombrilla sobre la cabeza, usando su protector solar activo con un SPF de al menos 30.

Sal y vive tu vida. Solo toma todas las precauciones, para proteger a tus seres queridos del virus y también para proteger tu propia piel. Vea nuestro Guía diaria de protección solar para consejos y recordatorios. Además, recuerde buscar cualquier cosa nueva, cambiante o inusual en su piel: nuestro guía de autoexamen va a ayudar.

No dejes para mañana, mañana... lo que puedes hacer hoy. ¡Podría salvar su vida!

Dra. Deborah S. Sarnoff, es profesor clínico de dermatología en el Departamento de Dermatología Ronald O. Perelman de la Facultad de Medicina de la NYU. Cofundador y codirector de Cosmetique Dermatology, Laser & Plastic Surgery LLP en Manhattan y Long Island, el Dr. Sarnoff también es presidente de The Skin Cancer Foundation.