5 conseils pour prendre soin de vos lèvres

Je l'avoue : je me laisse un peu aller en hiver. Malgré mes sérieux efforts d'hydratation, mes mains et mon visage sont secs. Je ne me souviens pas de la dernière fois où je me suis fait faire les ongles. L'idée de sortir dans le froid pour des rendez-vous après le travail au salon alors que je peux à la place me dépêcher de rentrer chez moi pour retrouver mon pantalon de survêtement et mon compte Netflix… passe.

Mais quand il s'agit de mes lèvres, je ne me relâche jamais. Je ne supporte pas d'avoir les lèvres sèches et craquelées. C'est pourquoi je partage nos meilleurs conseils pour avoir des lèvres belles, saines et embrassables, juste à temps pour la Saint-Valentin !

1. Exfolier. Enlevez les squames sèches et mortes de la peau en brossant doucement vos lèvres avec une brosse à dents ou un gant de toilette humide et doux. Je le fais environ une fois par semaine, généralement un matin de week-end quand je ne prévois pas de sortir tout de suite car cela rend mes lèvres un peu sensibles.
2. hydrater. Contrairement au reste de votre peau, les lèvres ont tendance à se dessécher et à se gercer facilement car elles ne contiennent pas de glandes sébacées. Buvez beaucoup d'eau pour éviter que les lèvres ne se dessèchent et évitez de vous lécher les lèvres (il m'a fallu des années pour rompre cette habitude !), ce qui réduit également l'humidité.
3. Protéger et hydrater. Les lèvres sont très exposées au soleil, en particulier la lèvre inférieure. Cela signifie qu'ils sont un endroit commun pour les cancers de la peau. Il est donc SUPER IMPORTANT que votre produit pour les lèvres de jour comprenne un écran solaire SPF 15 ou supérieur. Et oui, vous devez toujours protéger vos lèvres et le reste de votre peau, même si vous êtes portant un masque! Le soir, je passe à un produit hydratant pour lutter contre la sécheresse nocturne.
4. Réappliquez souvent. N'oubliez pas de réappliquer le produit de protection solaire pour les lèvres toutes les deux heures, surtout après avoir mangé ou bu. Je trouve utile de garder mon baume à lèvres SPF à plusieurs endroits. J'en ai habituellement un à mon bureau, dans mon sac à main, sur ma table de chevet et dans ma salle de bain, alors je me souviens d'en appliquer juste après m'être brossé les dents. Le bonus de ce système : vous avez maintenant une excuse pour expérimenter différentes marques et produits. N'oubliez pas de réappliquer les produits de protection solaire pour les lèvres au moins toutes les deux heures.
5. En parlant de produits : assurez-vous d'utiliser les bons. Recherchez les produits pour les lèvres qui ont été récompensés Le sceau de recommandation de la Skin Cancer Foundation. Le sceau n'est décerné qu'aux produits de protection solaire qui répondent aux normes de notre comité de photobiologie (un groupe d'experts de haut niveau sur la façon dont le soleil interagit avec la peau), vous pouvez donc être sûr que si un produit a notre sceau, vos lèvres seront mou, tendre et à l'abri du soleil.

Joyeux baiser !