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Demandez à l'expert : que dois-je faire si j'attrape un coup de soleil fulgurant ?

By Ali Venosa • Publié le: 3 janvier 2023 • Dernière mise à jour: juillet 6, 2026

Q : J'ai sérieusement négligé ma protection solaire hier et j'ai eu une grave brûlure. Des cloques ont commencé à se former - pourquoi cela et que dois-je faire à leur sujet ?

Un coup de soleil est une réaction inflammatoire causée par les rayons ultraviolets B (UVB) du soleil. Sa gravité varie, allant d'une simple irritation à des brûlures du deuxième ou du troisième degré. Si la plupart des brûlures légères peuvent être soulagées à domicile par une bonne hydratation orale, des analgésiques sans ordonnance et l'application d'une crème hydratante, il est important de prendre certaines précautions supplémentaires en cas de coup de soleil avec cloques.

Des cloques se forment sur la peau gravement endommagée lorsque votre corps tente de protéger cette peau contre les infections. Ils peuvent se développer de quelques heures à un jour après l'exposition initiale au soleil. Les cloques intactes peuvent aider la peau à guérir, il est donc très important de ne pas les éclater ou les arracher. En plus de ralentir la guérison, cela peut endommager davantage la peau et augmenter le risque de cicatrices ou d'infection. Si une ampoule éclate d'elle-même, lavez délicatement la zone avec un nettoyant antibactérien et recouvrez-la d'un pansement antiadhésif.

Si des cloques se sont formées sur une grande partie de votre corps, consultez un médecin. Appelez également un médecin si vous avez de la fièvre, des frissons, des nausées ou si vous constatez des signes d'infection. N'oubliez pas que la meilleure façon d'éviter un coup de soleil avec cloques est d' éviter toute exposition au soleil . Adoptez des comportements responsables : appliquez une crème solaire avec un FPS (facteur de protection solaire) de 30 à 50 avant de sortir et portez des vêtements anti-UV et des lunettes de soleil pour protéger vos yeux et la peau délicate du contour des yeux.

À propos de l'expert : Carol Trakimas, DO, est une dermatologue certifiée par le conseil d'administration qui est présidente et dermatologue principale de Dermatology Solutions of North Carolina Cares, Inc., une fondation caritative 501c (3) à Raleigh, en Caroline du Nord. Elle est directrice médicale et dermatologue en chef chez Dermatology Solutions of North Carolina PLLC, Durham, NC, et directrice médicale et dermatologue en chef chez Forefront Dermatology à Goldsboro, NC.

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