Jake Schweitzer lors d'une collecte de fonds qu'il a organisée pour la Fondation contre le cancer de la peau
Jake Schweitzer souhaite sensibiliser le public : le cancer de la peau est une maladie grave qui peut toucher n’importe qui. Son grand-père en a été victime ; il a succombé à un mélanome avant même que Jake ait eu la chance de le connaître. Cette perte profonde et personnelle est l’une des raisons pour lesquelles Jake collabore avec la Skin Cancer Foundation afin de mieux faire connaître cette maladie. prévention du cancer de la peau.
Par Jake Schweitzer
Cancer de la peau Ce n'est pas un problème qui touche uniquement les personnes âgées ou celles qui ne sont pas sportives. En fait, de nombreuses personnes du monde du sport professionnel, y compris des entraîneurs de la NFL, Sean McDermott, quart-arrière du Temple de la renommée, Terry Bradshaw et l'ailier défensif des Lions de Détroit, Josh Pascal, ont partagé publiquement leurs expériences avec le cancer de la peau, découvrant souvent des taches suspectes après des années d'entraînement et de compétition.
Ce sont des athlètes de haut niveau ayant accès aux meilleurs soins médicaux — et pourtant, ils ont contracté un cancer de la peau.
Photo gracieuseté de Jake Schweitzer
Cela nous rappelle avec force qu'être en bonne forme physique ne vous immunise pas contre des maladies comme le cancer de la peau. En réalité, les athlètes qui s'entraîner en plein air Ils peuvent être encore plus vulnérables en raison d'une exposition prolongée au soleil sans protection. La bonne nouvelle, c'est qu'avec une protection adéquate, ils peuvent y remédier. protection solaireLe cancer de la peau est hautement évitable.
Pourquoi commencer jeune est important
L'une des choses les plus importantes que j'ai apprises, c'est que les dommages causés par le soleil sont cumulatifs, et environ 23 % de l'exposition à vie cela se produit avant l'âge de 18 ans. Cela signifie que coups de soleil Les conséquences d'une protection solaire négligée pendant vos années de lycée et d'université sont tout aussi importantes que celles qui surviennent plus tard dans la vie.
Le mélanome peut apparaître des années après que les dommages soient causés. Lorsqu'on réalise enfin l'importance de la crème solaire, il est parfois déjà trop tard. C'est pourquoi l'éducation et la prévention sont si importantes dès maintenant, surtout pour les enfants et les athlètes qui se croient invincibles.
Des moyens simples pour les athlètes de se protéger
Se protéger du soleil n'a pas besoin d'être compliqué ni fastidieux. Quelques petites habitudes peuvent faire toute la différence :
- Appliquez une protection solaire à large spectre SPF 30+. crême solaire Avant l'entraînement ou les matchs, utilisez un écran solaire SPF 50+ en cas d'exposition prolongée au soleil.
- Renouvelez l'application si vous restez longtemps à l'extérieur, ou après avoir nagé ou transpiré.
- Gardez votre crème solaire dans votre glacière pour vous rappeler d'en remettre.
- Utilisez des crèmes solaires en spray ou pour le sport, conçues pour une absorption rapide.
- Portez chapeau et Lunettes de soleil anti-UV quand c'est possible.
- Familiarisez-vous avec votre peau et vérifie-le régulièrement. Recherchez tout ce qui est nouveau, changeant ou inhabituel.
- Consultez un dermatologue au moins une fois par an pour un examen cutané professionnel.
Ces étapes ne prennent que quelques minutes, mais elles peuvent littéralement vous sauver la vie.
Le cancer de la peau est une affaire personnelle
À cause d'un mélanome, je n'ai jamais eu la chance de connaître mon grand-père. Cette perte est une épreuve que ma famille traverse au quotidien, et qui aurait pu être évitée grâce à une meilleure sensibilisation.
Si le partage de cette information incite ne serait-ce qu'un seul athlète à mettre de la crème solaire avant l'entraînement, cela en vaut la peine.
Il n'est pas nécessaire d'être à la plage pour que le soleil soit dangereux.
Il suffit d'être dehors.
Et en tant qu'athlètes — nous le sommes toujours.
