Q: COVID-19 やその他のウイルスの拡散を防ぐためにマスクを着用している場合でも、顔全体に日焼け止めを塗る必要がありますか?
これは、患者さんや友人からよく受ける質問の一つです。答えはイエス、日焼け止めは今でもとても重要です。皮膚がん財団は、 SPF30以上の広範囲スペクトル対応の日焼け止めを毎日使用することを推奨しており、長時間日光に当たる場合は、SPF50などのより高いものを選ぶことを勧めています。これらの推奨事項は、日焼け対策のほんの一部に過ぎません。日焼け対策には、可能な限り日陰を探す、帽子やサングラスを着用する、長時間外出したり屋外で運動したりする場合はこまめに塗り直すといったことも含まれます。ですから、マスクを着用することで多少の保護効果は得られますが、毎日の日焼け止め使用の必要性をなくすものではありません。
フェイスマスクでどの程度の保護が得られるかはその素材によって異なり、合成素材は天然素材よりも優れた保護を提供します。また、色によっても異なります。色が濃いほど保護効果が高く、素材の織りの密度も異なります。ほとんどのフェイスマスクは軽い綿素材で作られており、おそらく SPF 7 程度ですが、これは日常使用に推奨される値の半分程度です。UPF 50 保護機能付きのマスクを販売している企業もあり、オンラインで検索できます。
また、断続的にマスクを下ろすときは、時々覆われるが常に覆われるわけではない部分を保護するため、顔全体に日焼け止めを塗るようにしてください。そのため、いつものように、マスクを着用しているときでも、毎日、広範囲に効果のある日焼け止めを塗ることを忘れないでください。
専門家について：
ジュリー・K・カレン医学博士 モーズ外科医であり、ニューヨーク市の CompleteSkinMD で皮膚がんの診断と治療を専門としています。また、ニューヨーク大学ランゴーン医療センターの Ronald O. Perelman 皮膚科の臨床助教授でもあります。
