太陽は 感じます 肌に良いとしても、COVID-19 の感染を予防できる可能性はほとんどありません。すでに感染している場合は、体から病気を取り除くことはできません。また、害を及ぼす可能性もあります。今知っておくべきことは次のとおりです。
社会的孤立が続くこの時期に、COVID-19 に感染しないための方法について、良い情報もあれば、あまり良くない情報も含め、膨大な量の情報が流れています。太陽から放射されることがわかっている紫外線 (UV) の殺菌力について、最近読んだり聞いたりしたことがあるかもしれません。しかし、紫外線にさらされると皮膚がんになる可能性があることもわかっています。そこで、皮膚がん財団は、UV と細菌に関する事実を徹底的に調査しました。
太陽は光と呼ばれるエネルギーを放射しており、この光は電磁スペクトルに沿った波長で表現されます。紫外線はこのスペクトル上のエネルギーの 1 つの形態であり、それぞれ異なる波長と特性を持つ 3 種類の紫外線があることを理解することが重要です。
UVA 光は日焼けの原因となり、早期老化や皮膚がんにつながるダメージを引き起こす可能性があります。UVB は日焼けや皮膚がんにつながるダメージを引き起こします。広範囲スペクトルの日焼け止め (偶発的な露出の場合は SPF 15 以上、長時間の露出の場合は SPF 30 以上)、日陰、適切な保護服、帽子、サングラスはすべて、UVA および UVB 光線から身を守るのに役立ちます。
しかし、殺菌効果のある紫外線について読んだり聞いたりしても、保護されていない肌を日光にさらすと、肌や体内の細菌が死滅するかもしれないと誤解してはいけない、とニュージャージー州バスキングリッジにあるメモリアル・スローン・ケタリングがんセンターの皮膚外科および皮膚科のディレクターであるスティーブン・Q・ワン医学博士は言う。
最も小さく、最もエネルギーが強い紫外線波長を持つUVC光は、「殺菌紫外線」と呼ばれることもある。「しかし、UVCは発がん性が強い」とワン博士は言う。「致死性があります。屋外にいるときに心配しないのは、地表まで届かないからです」。皮膚に届いた場合、数分以内に皮膚細胞のDNAにダメージを与えると同博士は説明する。しかし同様に、人工UVC光は、COVID-19を引き起こす可能性のある新型コロナウイルスを含む細菌やウイルスの遺伝物質にダメージを与える可能性がある。
数十年にわたり、病院では表面や空気中の病原菌を殺すためにUVC光を発する装置が使用されてきた。「しかし、UVC放射は非常に危険なため、これらの装置は部屋に人がいないときにのみ使用される」とワン博士は言う。手持ち式やその他の小型UVC消毒ランプ、つまり「ワンド」はオンラインで購入でき、カウンター、ドアノブ、携帯電話などの表面の細菌を殺すのに効果的である可能性がある。「これらの特別に設計されたUVC光源は、人間やペットに使用するのは安全ではないことをいくら強調しても足りません」とワン博士は言う。「これらの装置をそのように使用すると、命が危険にさらされる可能性があります。」実際、ニューヨーク市は史上初めて、この春、地下鉄システムを毎晩停止して電車を徹底的に消毒しており、UVC光は使用されている方法の1つです。これを安全に行うには車両が空でなければならず、電車内や病院でUVC装置を操作する人は、部屋や車の外からそれを行います。
「これらの特別に設計されたUVC光源は、人間やペットに使用するには安全ではないことを強調しなければなりません」とワン博士は言います。
しかし、日光は洗濯物、靴、荷物、郵便物などの消毒に役立つのでしょうか？そのようなものを数時間「隔離」するために日光に当てる人がいると聞きます。「ウイルスは紙、段ボール、布などの物体上で時間とともに分解します」とワン博士は言います。「一般的なほとんどの物を日光に当てても害はありませんが、人々はCOVIDへの曝露を防ぐためにCDCのガイドラインに従う必要があります。」
コロナウイルスと太陽光の相互作用についてはさらなる研究が必要ですが、数十年前から分かっていることは 紫外線 紫外線は肌にダメージを与え、皮膚がんを引き起こす可能性があります。結論は？この夏は、両方の面で実証済みの予防策を実践してください、とワン医師はアドバイスしています。できるだけ家にいて、こまめに手を洗い、外出するときは社会的距離を保ち、肌を太陽から守ってください。
