太陽と肌のニュース

好き嫌いが分かれるスキンケアと日焼け止めのトレンド

サブリナ・ガバー著 発行日: 10 年 2025 月 XNUMX 日 最終更新:11月20、2025
親指を立てる絵文字と親指を下げた絵文字

当社の専門家であるエリザベス・K・ヘイル医学博士が、インフルエンサーが推進する人気のトレンドに賛成または反対の意見を述べています。

日焼けによる皮膚の損傷や皮膚がんの診断と治療を専門とする皮膚科医、エリザベス・K・ヘイル医師(@dermdrhale)は、何が流行っているかをよく知っています。「ソーシャルメディアは皮膚科と皮膚科文化の大きな部分を占めるようになりました」とヘイル医師は説明します。「インフルエンサーは非常に大きな影響力を持っているように見えるため、特に若くて影響を受けやすい層にとっては、事実と虚構を区別するのが難しい場合があります。何かが流行っているのを見ると、患者さんがそれについて質問してくるだろうと分かっているので、私は彼らに教える準備ができています。」以下は、ヘイル医師が気に入っているトレンドと、気に入らないトレンドです。

👍 健康な肌が大切

「非常に良い傾向の一つは、人々が肌のケアをより良くすることの重要性を認識し始めていることです」と彼女は言います。「ソーシャルメディアのインフルエンサーは、その啓蒙活動において重要な役割を果たしてきました。あらゆる年齢層の患者さんが自分の肌を知り、定期的にチェックし、皮膚がん検診を受けに来ているのを見るのは素晴らしいことだと思います。つまり、肌の健康は今まさに注目を集めているのです。この傾向が今後も続くことを願っています。」

👍 日焼け止めはスキンケアです

「何世代にもわたり、人々は日焼け止めを毎日使うことの重要性を理解していませんでした」とヘイル博士は言います。「しかし今では、インフルエンサーのおかげで、皮膚科医が長年訴えてきたメッセージがより多くの人々に伝わり、日焼け止めを使って日光による肌へのダメージを防ぐようになっています。日焼け止めは、毎日のスキンケアに欠かせないものとなっています。」

「日焼け止め愛好家として、10代や10代前半を含むあらゆる年齢層の人々が、皮膚がん予防のためだけでなく、若々しい肌を保つために日焼け止めを使用しているのを見るのはうれしいことです。」

👎 DIYの危険:自宅でのほくろ除去

「皮膚のタッグやイボだと思って自宅で除去しようとした患者さんを治療したことがあります。しかし、実は扁平上皮癌だったのです」とヘイル医師は説明します。「皮膚の腫瘍を自分で除去しようとすると、それが良性か悪性かを見分ける方法がないのです。」

自宅でほくろを除去するのはさらに危険です。皮膚に少し残ってしまうかもしれません。それが非典型的であったり、変化している可能性もあります。誰も監視していないため、ほくろは成長し続けます。最終的には、深刻な、場合によっては命に関わる問題になる可能性もあります。結論として、自宅で試してはいけません」とヘイル医師は述べています。「皮膚科医を受診してください。」

👎 TikTok してはいけないこと:日焼け止めコントゥアリング

ヘイル博士によると、日焼け止めコントゥアリングは、顔の特定の部分に日焼け止めを塗る方法を説明するTikTok動画で拡散された、もう一つの有害なトレンドです。日焼け止めを塗っていない肌には日焼けしたような輪郭を描き、塗った肌にはハイライトでアクセントをつけるのが狙いです。

「実は、顔も体も、紫外線によるダメージや皮膚がんから身を守るために、毎日日焼け止めを塗る必要があります」と彼女は言います。「私のアドバイスは、この危険なトレンドはやめて、輪郭を整えるためのメイクを使うことです。」

「タトゥーの色褪せを防ぐために、タトゥーだけに日焼け止めを塗るという傾向も見られます」とヘイル医師は言います。「患者さんからこのことについて聞かれたら、『確かにタトゥーは保護すべきですが、露出している皮膚全体にも日焼け止めを塗る必要があります。考えてみてください。太陽光が皮膚の奥深くに埋め込まれたタトゥーの色素を劣化させる可能性があるとしたら、体の他の部分の皮膚にどのような影響を与えているか想像してみてください』と答えています。」

関連性のあるコンテンツ:

肌の健康に関する誤情報:ソーシャルインフルエンサーのダークサイド
インフルエンサーの影響力:良いニュース
ソーシャルメディアと皮膚がん:サポートを求める患者にとってのメリットとデメリット


ヘイル博士

専門家について

エリザベス・K・ヘイル医師は、皮膚科専門医資格を持ち、CompleteSkinMDの共同創設者であり、ニューヨーク大学グロスマン医学部の皮膚科臨床准教授を務めています。モース手術、美容皮膚科、レーザー手術を専門とし、皮膚科研修医に皮膚外科手術を指導しています。また、皮膚がん財団の上級副会長も務めています。

寄付をします

皮膚科医を探す

推奨製品