写真：ゲッティイメージズ
診断結果の詳細をソーシャル メディアで共有したことがありますか? もしそうなら、あなたは仲間です。私たちのオンライン コミュニティから、皮膚がん患者の多くがソーシャル メディアを慰め合い、新しい治療法の研究を共有し、他の患者、医師、リソースと交流するためのツールとして使用していることがわかりました。
Facebook、Twitter、Instagramといったプラットフォームは、賢く使えば、人々のつながりを深めるための素晴らしいツールとなり得ます。皮膚がん財団のフォロワーたちは、オンライン上で互いに支え合う方法を頻繁に見つけ出し、信頼できる情報源へのリンクやリソースを共有することで、活発な議論を交わしています。しかし残念ながら、ソーシャルメディアは誤情報の急速な拡散を招く可能性もあり、対面での交流と同じようなメリットが得られるとは限りません。
オンラインでサポートを見つける場所
「ソーシャルメディアや、チャットルーム、掲示板、コメントや議論ができるブログなど、ソーシャルな要素を取り入れたウェブサイトを通じて、オンラインで利用できるさまざまなタイプのサポートがあります」と、フロリダ大学血液腫瘍科の暫定部長であり、UFヘルスがんセンターの医療担当副ディレクターでもあるメリー・ジェニファー・マーカム医師は述べています。マーカム医師は、がん患者におけるソーシャルメディアの使用に関するレビューを共同執筆し、ソーシャルメディアの利点と欠点を検証し、がん専門医がこれらを認識して患者をより効果的に指導できるようにすることを目的としていました。「これらのリソースは、対面式のサポートグループをシミュレートできますが、患者や介護者が昼夜を問わず、どこからでもオンライングループに参加できるという点で明らかに異なります。」
マーカム博士はまた、対面の選択肢がある患者にとって、オンライン グループは依然として重要なリソースであると指摘しています。彼女によると、ニーズに合った地元のグループを見つけられない人や、対面のサポート グループに参加することに抵抗を感じる人もいるかもしれません。オンラインで他の患者や専門家とつながることで、必要なサポートを受けることができます。論文では、いくつかの研究で、対面の状況の方が感情的なサポートが高いことがわかっていると指摘していますが、具体的な結論を導き出すにはさらなる研究が必要であることを認めています。
「Dr.」に頼らないでください。ティックトック」
マーカム博士の調査では、ソーシャルメディアは診断や治療について知る上でも有益であることが判明した。論文によると、成人のインターネットユーザーの72%がオンラインで健康情報を検索しており、1,745人の成人を対象とした調査では、約32%が健康情報を得るためにソーシャルメディアを利用していた。患者はソーシャルメディアを使用してリソースを見つけ、診断の意味の基本を学んだり、自分が受けられる可能性のある臨床試験を見つけたり、重要な研究の最新情報を把握したりすることができる。
しかし、インターネットのオープンな性質上、ソーシャルメディア上のすべての情報が信頼できるとは限りません。誤情報は蔓延しており、正確な情報と個人的な意見、偏った物語、危険なトレンド、そして明らかな嘘を見分けるのは困難です。たとえば、ソーシャルメディアのインフルエンサーの中には、フォロワーに「日焼けによるたこ」を作るために毎日日焼け止めを塗らずに日光に当たるよう勧めている人がいます。専門家は、日焼けによるたこなどというものは存在せず、安全で健康的な日焼けなどというものも存在しないと説明しています。実際、太陽からの紫外線（UV）は、ヒトの発がん性物質であることが証明されています。
疑わしい情報をリツイートしたり共有したりすると、オンライン上で大きな影響を及ぼす可能性があります。ほんの数分で、数百、数千人のユーザーに情報が伝わってしまうからです。しかし、偽情報を消費したり広めたりする可能性を最小限に抑える方法はあります。「オンラインで見つけた情報の出所を特定することが重要です」とマークハム医師は言います。「医学雑誌から直接得たものでしょうか、それとも友人の友人やニュース アグリゲーター サイトから得たものでしょうか。患者や介護者は、医師やその他の医療専門家に、オンライン情報の信頼できる出所を特定するよう依頼してください。」
介護者とソーシャルメディア
大切な人が皮膚がんの診断と闘うのを手伝っていますか? 介護者、友人、家族もオンライン プラットフォームを利用して情報や励ましを提供できます。愛する人が困難な診断を受けている間、遠くにいることもありますが、だからといってサポートのメッセージを共有できないわけではありません。
「大切な人がソーシャルメディアで厳しい診断や健康体験について情報を共有したとき、サポートと共感を表現したいと思うのは自然なことです」とマークハム医師は言います。何と言えばよいか分からない場合は、そのことを認めることを勧めています。「たとえば、『こんなことを経験して本当に残念です。何と言えばよいかわかりませんが、私はあなたの味方です』と言うことができます。」
マークハム博士は、頼まれもしないアドバイスをするのはやめて、相手が何を経験しているかを認めて、ただ耳を傾けることが最善だと言います。これは、オンラインでも、同じ部屋にいるときでも良いアドバイスです。
マーカム医師は、医師にも患者とソーシャルメディアについて話し合う責任があると感じている。「診断について調べるためにインターネットを利用しないように言うのは役に立ちません。なぜなら、それは人々がやりたいと思う自然なことであり、結局はそうするからです」とマーカム医師は言う。「その代わりに、医師は患者にとっての情報源として、間違った情報を指摘したり、有効で役立つ情報のあるサイトに患者を誘導したりすべきです。」
マウスをクリックするだけで世界中の人々や組織に連絡できるという利点は計り知れません。しかし、ソーシャル メディアを使用して診断の詳細を知り、サポートを見つけ、他の患者や介護者とつながることは、決して万能ではありません。常に誤った情報や信頼できないリソースに注意する必要があります。Skin Cancer Foundation がお手伝いします。あなたも解決策の一部になれます。
ソーシャルメディアで私たちとつながり、医学的に検証された皮膚がん情報へのリンクを入手してください。さらに詳しい情報は、当ウェブサイトの「皮膚がんの事実と統計」および「皮膚がん情報」ページをご覧ください。他の人と共有できる画像やリソースについては、#SharetheFactsソーシャルメディアツールキットをご覧ください。患者と介護者へのガイダンスと支援を提供する団体のリストについては、「皮膚がんサポートリソース」ページをご覧ください。
