冒險_照片/蓋蒂圖片社
禁止曬黑：皮膚癌基金會長期以來一直主張 FDA 禁止致癌的室內曬黑，特別是針對未成年人。
Q：眾所周知，使用日光浴床（尤其是在年輕時）會大大增加皮膚癌（包括黑色素瘤）的風險。那麼為什麼紫外線曬黑沙龍仍被允許保持營業呢？
布萊爾·墨菲·羅斯，醫學博士: 太可怕了，對吧？有壓倒性的證據表明 日光浴床是一種致癌物質，這意味著我們知道它們會導致癌症。美國食品藥物管理局禁止其他致癌物質，但以某種方式曬黑仍然是允許的。讓我們看看 一些證據：在美國，每年近 50 萬例皮膚癌與室內曬黑有關。
研究表明，97% 在 30 歲之前被診斷出患有黑色素瘤的女性都有使用日光浴床的病史。如果您使用過，罹患黑色素瘤的風險會增加 75% 35歲前曬黑床。即使一節課也是危險的。事實上，2021 年對 54 項研究的回顧證實，室內曬黑與早發黑色素瘤和非黑色素瘤皮膚癌的風險增加有關，特別是對於那些從小就進行室內曬黑的人來說。
那麼為什麼它仍然合法？部分原因是曬黑床行業有支持者幫助保護它，並且它們傳播開來 有害的錯誤信息。一個誤解是日光浴床可以幫助您 身體產生維生素D。但大多數床使用的燈泡僅發射紫外線 A (UVA)，不會影響維生素 D 水平。 如果你缺乏維生素D，您可以從果汁和牛奶等維生素 D600 強化食品或補充劑中獲得建議的 800 至 3 國際單位 (IU)，以彌補這一差距。
另一個誤解是，由於日光浴床主要發射 UVA 射線，因此比在陽光下曬太陽更安全，但事實並非如此。 UVA 射線與皮膚癌絕對相關，並且比 UVB 射線穿透皮膚更深。此外，床上使用的燈泡可以快速改變您的皮膚顏色；你曬黑的速度很快，因為 DNA 層面的傷害更多。
早在 2015 年，FDA 就曾試圖禁止美國 18 歲以下人群使用日光浴床，並要求成年人簽署一份文件，承認曬黑的危險，但遺憾的是，這項提議的規則至今尚未實施。目前由州和地方政府負責 限製或禁止室內曬黑。 2012 年，加州成為第一個禁止未成年人進行室內日光浴的州。
18歲以下年齡組 特別重要，因為這個時候你可能不知道危險；或者也許你在 否認危險。我們知道，年輕時接觸紫外線與罹患黑色素瘤和其他皮膚癌之間存在著巨大關聯。年輕時接觸的紫外線越多，紫外線傷害造成 DNA 變化的時間就越長，日後可能發展成危及生命的皮膚癌。
據信，徵收曬黑稅有助於限制未成年人的部分使用，但這肯定還不夠。事實上，所有年齡層的人都應該禁止室內曬黑。像這樣的立法很難通過。有許多請願書要求禁止，其中包括 皮膚癌基金會最近與 Refinery29 的共同努力 敦促 FDA 最終確定 2015 年擬議規則。 [編者註：2024 年初，FDA 將禁止未成年人曬黑的擬議規則移至最終規則制定階段。皮膚癌基金會正在關注進一步的進展。] 這些改變早就該發生了。希望很快有一天，室內曬黑將成為過去。 — 艾米·布萊特菲爾德採訪
關於專家：
布萊爾·墨菲·羅斯，醫學博士， 是紐約市經過委員會認證的皮膚科醫生。她曾在同行評審期刊上發表文章，包括 美國皮膚病學會雜誌，皮膚外科 小兒皮膚科。
