Aider les mains

Lorsque mon amie Renee a posté cette photo de sa main sur Facebook (ci-dessous), cela a touché une corde sensible. Elle avait dessiné un cœur autour d'une grande tache brune et écrit : « Au lieu de reculer devant mes taches de vieillesse, je vais maintenant les entourer d'amour. Rejoignez moi, s'il vous plait."

Au lieu de devenir une conversation "aimer nos défauts", cependant, le message a dévié dans une direction différente lorsqu'un ami a écrit : "En fait, ce sont des taches solaires, causées par les dommages causés par le soleil."

Un autre a répondu avec un visage renfrogné: "Oui, les dommages causés par le soleil peuvent aussi être synonymes de cancer de la peau." Cela a suscité beaucoup de discussions et de questions.

J'ai demandé à la dermatologue new-yorkaise Julie Karen, MD, également membre de la Skin Cancer Foundation, de nous donner un coup de main sur nos requêtes.

Que remarquez-vous le plus dans les mains des femmes ?

Dr Karen : Je vois souvent un décalage entre les mains et le visage. Vos mains sont chroniquement exposées aux intempéries et au soleil. Il en va de même pour votre visage, mais les femmes ont tendance à mieux prendre soin de leur visage et à appliquer un écran solaire avec plus de diligence. De plus, nous nous lavons les mains toute la journée et réappliquons rarement de la crème solaire sur les mains. Je peux généralement dire l'âge réel d'une femme en regardant ses mains.

Qu'arrive-t-il à nos mains ?

Dr Karen : Avec l'exposition au soleil et au fil du temps, vous obtenez un amincissement de la peau. Vous perdez du collagène et de l'élasticité. La graisse sous votre peau diminue. Cela rend les vaisseaux sanguins plus proéminents, de sorte que vous obtenez cette apparence veinée, voire squelettique. Et puis, bien sûr, il y a les taches solaires. Ces dommages causés par le soleil peuvent entraîner des cancers de la peau, qui sont fréquents sur les mains. En fait, 90 % des cancers de la peau et 90 % des changements cutanés que nous associons au vieillissement (rides, taches brunes et changements de texture) sont attribuables aux effets nocifs du soleil.

Comment mieux protéger nos mains ?

Dr Karen : Vous devez réappliquer de la crème solaire sur vos mains plus souvent que partout ailleurs. Oui, c'est vraiment difficile à retenir. Gardez-en donc près de la porte et emportez un petit tube de crème solaire dans votre sac ou un bâton de crème solaire léger dans votre poche pour en réappliquer sur vos mains tout au long de la journée. Faites-en juste une habitude.

Si vous allez être à l'extérieur pendant des heures, portez une chemise de soleil à manches longues et le trou pour le pouce, qui prolonge la manche pour couvrir une grande partie de votre main. La plupart des nouveaux tissus UPF (facteur de protection contre les ultraviolets) respirent et ils fonctionnent vraiment. Et écoutez-moi : pensez à un parasol, qui gardera vos mains à l'ombre. Il est idéal pour s'asseoir dans les gradins lors des matchs de baseball ou de soccer de vos enfants.

Que pouvons-nous faire pour améliorer nos mains ?

Dr Karen : Vous pouvez inverser une partie des dégâts. Vous pouvez utiliser un sérum antioxydant sur vos mains. Pour stimuler la production de collagène, vous pouvez appliquer un rétinoïde topique sur vos mains, comme vous le faites sur votre visage. Les crèmes contenant des enzymes de réparation de l'ADN peuvent aider à prévenir les changements cutanés précancéreux précoces. Et bien sûr, continuez à vous protéger assidûment avec de la crème solaire.

Au-delà de ces mesures, il existe des traitements au laser qui peuvent stimuler le collagène, comme les lasers de resurfaçage fractionné non ablatif. Nous pouvons injecter des produits de comblement pour combler la perte de volume sous la surface de la peau. Parfois, nous injectons dans les veines dilatées de la sclérothérapie pour diminuer leur apparence. Les lasers à commutation Q, le type utilisé pour enlever les tatouages, peuvent être très efficaces pour éradiquer les taches brunes. Bien sûr, ces traitements peuvent être coûteux, mais ils peuvent vous faire perdre des années, si c'est votre objectif.