Dr Blair Murphy-Rose : Les crèmes solaires faites maison ne sont pas sûres. Avec les crèmes solaires maison, on ne sait pas ce qu’elles contiennent.
Les formulations faites maison qui sont partagées sur les réseaux sociaux ne reposent sur aucune science et peuvent être dangereuses à utiliser. De nombreux ingrédients couramment utilisés dans les recettes de crème solaire maison (comme les huiles végétales et de fruits) n’offrent pas de protection solaire efficace et ne doivent pas remplacer la crème solaire. Appliquer de l’huile sur votre peau au lieu d’un écran solaire est très nocif. Selon l'ingrédient principal, les huiles offrent soit une protection nulle contre les rayons ultraviolets (UV), soit une protection très faible – les huiles de bronzage ont généralement un SPF 8. Même si vous incluez des filtres UV efficaces comme l'oxyde de zinc, il est impossible de créer un produit avec le niveau de précision requis pour garantir une protection efficace et durable.
Aux États-Unis, les crèmes solaires vendues sont réglementées comme des médicaments par la FDA et doivent subir des tests rigoureux. La FDA a demandé des données supplémentaires sur 12 ingrédients organiques (parfois encore qualifiés de « chimiques ») contenus dans les crèmes solaires afin de déterminer leur statut GRASE (généralement reconnu comme sûr et efficace). La FDA précise que cette demande de données ne signifie pas que ces ingrédients sont dangereux et recommande l'utilisation quotidienne d'une crème solaire, y compris pour les produits susceptibles d'en contenir. Par ailleurs, le bémotrizinol (BEMT), également connu sous le nom de PARSOL Shield, un ingrédient actif organique utilisé depuis longtemps et dont l'innocuité est bien établie dans de nombreux pays, a été approuvé par la FDA en 2026. Il s'agit du premier nouvel ingrédient actif autorisé aux États-Unis depuis plus de 25 ans.
Cela dit, si vous préférez éviter certains ingrédients, vous pouvez tout à fait choisir un produit qui en est dépourvu. Les personnes à la peau sensible, par exemple, peuvent opter pour une crème solaire contenant uniquement des filtres UV inorganiques comme l'oxyde de zinc et le dioxyde de titane. Le marché regorge de crèmes solaires ; l'essentiel est de choisir un produit que vous pouvez utiliser quotidiennement en toute sérénité et qui soit à large spectre, avec un FPS d'au moins 30 pour un usage quotidien et d'au moins 50 pour une exposition prolongée au soleil.
À PROPOS DE L'EXPERT :
Le Dr Blair Murphy-Rose est une dermatologue certifiée exerçant à New York et dans les Hamptons. Ses travaux ont été publiés dans des revues scientifiques à comité de lecture, notamment le Journal of the American Academy of Dermatology, Dermatology Surgery et Pediatric Dermatology.
