スキンケアに真剣に取り組んでいる人なら、「有効成分」という言葉はよくご存知でしょう。有効成分とは、宣伝されている効果を発揮する製品の要素です。パッケージに、小じわをなくす、肌の輝きを高める、ニキビを防ぐなどの効果があると書かれている場合、その効果を発揮するのは有効成分です。しかし、これらの成分の力には代償が伴うことがあります。どんな薬でもそうですが、副作用が起こる可能性があります。高濃度スキンケア製品の最も一般的な副作用の 1 つは、光過敏症です。
光線過敏症とは、紫外線（UV）にさらされた際に皮膚の感受性が高まり、異常な反応を示す状態です。日光に対する皮膚の感受性が高いと、皮膚がんや早期老化につながる皮膚ダメージを受けやすくなります。では、どのような成分がこの症状を引き起こす可能性があり、どのような対策を講じれば良いのでしょうか？
発電所の問題
皮肉なことに、スキンケアの最も効果的な成分が、日光過敏症に関して最大の頭痛の種になることがあります。完璧な肌の秘訣として多くの人に称賛されているレチノールは、コラーゲンの生成を促し、小じわを目立たなくさせ、肌の色を均一にする効果があります。残念ながら、レチノールは日光によるダメージに対して敏感になることもあります。
「角質を除去したり、皮膚細胞のターンオーバーを促進したりする成分は、光過敏症を引き起こす最大の原因です」と、皮膚がん財団の会長である医学博士デボラ・S・サーノフ氏は言います。「死んだ皮膚細胞を除去し、その下にある新しい、より繊細な皮膚を露出させると、皮膚は紫外線によるダメージを受けやすくなります。」
同様に、アンチエイジング効果やニキビ予防効果で知られる化学角質除去剤であるアルファヒドロキシ酸とベータヒドロキシ酸（AHAとBHA）も、肌を過敏にさせる可能性があります。ハイドロキノンなどの美白成分は、肌のメラニン量を減らすことで作用し、紫外線に対する肌の自然な防御力を低下させます。
「これらの成分を含む多くの製品には、パッケージに『日焼け注意』などの警告表示があり、日光に対する感受性が高まる可能性があることを示唆しています」とサーノフ医師は述べ、抗生物質や抗真菌クリームなどの処方箋外用薬も光線過敏症を引き起こす可能性があると指摘しています。「ニキビ、アンチエイジング、シミの治療に使用している製品による日光過敏症のリスクについて不安がある場合は、皮膚科医に相談してください。」
輝きを守る
レチノール、グリコール酸、サリチル酸などの有効成分をスキンケアに取り入れているなら、肌を透明で滑らかに保つための素晴らしい第一歩を踏み出したことになります。次のステップは、これらの努力が無駄にならないように、常に太陽から肌を保護することです。保護されていない状態で紫外線にさらされると、老化や乾燥の兆候を引き起こし、これまでの進歩が台無しになる可能性があります。サーノフ博士は、光過敏症を引き起こす可能性のある成分を使用する場合は、副作用から肌を保護するために実行できる手順があると言います。
「日光過敏症を引き起こす成分を含む製品を夜だけ使うという選択肢もあります」と彼女は言う。「レチノールは実は日光によって効果が低下するので、使用中は紫外線が肌に届かないようにすることが二重に重要です。」
最も重要なのは、しっかりとした日焼け対策を続けることです。「光感受性を引き起こすスキンケア製品を使用するかどうか、またいつ使用するかに関わらず、日焼け対策は毎日行うことが重要です」とサーノフ医師は述べています。「レチノール、AHA、BHA、またはハイドロキノンも使用している場合は、日焼け止めを塗ることに特に注意を払う必要があります。」
彼女は、少なくとも SPF 30 の広範囲に効く日焼け止めを選ぶことを勧めています。さらに、つばの広い帽子や UV カットのサングラスなどの衣類で肌を覆いましょう。最後に、日陰を探し、午前 10 時から午後 4 時までの太陽が強い時間帯を避けてください。保護されていない露出を避けるように注意すれば、グリコール酸セラムやレチノール アイ クリームが肌を台無しにすることはないでしょう。実際、これらのスキンケアのスーパースターと適切な日焼け止めを組み合わせると、完璧な肌が完成します。
