冒险_照片/盖蒂图片社
禁止晒黑：皮肤癌基金会长期以来一直主张 FDA 禁止致癌的室内晒黑，特别是针对未成年人。
问：众所周知，使用日光浴床（尤其是在年轻时）会大大增加患皮肤癌（包括黑色素瘤）的风险。那么为什么紫外线晒黑沙龙仍被允许保持营业呢？
布莱尔·墨菲-罗斯医学博士：太可怕了，对吧？大量证据表明，日光浴床是致癌物，也就是说我们知道它会导致癌症。美国食品药品监督管理局（FDA）禁止了其他致癌物，但不知为何，日光浴仍然被允许。我们来看一些证据：在美国，每年近50万例皮肤癌病例与室内日光浴有关。
研究表明，30岁之前被诊断出患有黑色素瘤的女性中，97%都有使用日光浴床的经历。如果您在35岁之前使用过日光浴床，患黑色素瘤的风险会增加75% 。即使只使用一次也存在风险。事实上，2021年一项对54项研究的回顾证实，室内日光浴与早期黑色素瘤和非黑色素瘤皮肤癌风险增加有关，尤其是在年轻时就开始使用室内日光浴床的人群中。
那么，为什么日光浴床仍然合法呢？部分原因是日光浴床行业有支持者为其辩护，他们散布有害的错误信息。其中一个误区是，日光浴床可以帮助人体合成维生素D。但大多数日光浴床使用的灯泡只发射紫外线A（UVA），而UVA并不会影响维生素D的水平。如果您缺乏维生素D，可以通过食用添加了维生素D3的食物（例如果汁和牛奶）或服用补充剂来补充推荐的600至800国际单位（IU）。
另一个误解是，由于日光浴床主要发射 UVA 射线，因此比在阳光下晒太阳更安全，但事实并非如此。 UVA 射线与皮肤癌绝对相关，并且比 UVB 射线穿透皮肤更深。此外，床上使用的灯泡可以快速改变您的皮肤颜色；你晒黑的速度很快，因为 DNA 层面的损伤更多。
早在2015年，美国食品药品监督管理局（FDA）就曾试图禁止18岁以下未成年人使用日光浴床，并要求成年人签署一份文件，承认日光浴的危害。遗憾的是，这项拟议规则已被撤回。目前，限制或禁止室内日光浴的决定权已交由各州和地方政府。加利福尼亚州于2012年率先禁止未成年人使用室内日光浴床。此后，又有43个州禁止或至少限制了未成年人使用日光浴床。
18岁以下人群尤其重要，因为这个年龄段的人可能并不了解紫外线的危害，或者他们可能否认这些危害的存在。我们知道，青少年时期接触紫外线与罹患黑色素瘤和其他皮肤癌之间存在着密切联系。青少年时期接触紫外线越多，紫外线损伤导致DNA改变的时间就越长，而这些改变最终可能发展成危及生命的皮肤癌。
目前征收的日光浴税被认为有助于遏制未成年人使用日光浴，但这显然远远不够。实际上，室内日光浴应该被全面禁止，无论年龄大小。只是这类立法很难通过。已经有很多请愿书呼吁禁止室内日光浴，其中包括皮肤癌基金会与 Refinery29 联合发起的敦促美国食品药品监督管理局 (FDA) 最终确定 2015 年提出的相关规则的行动。[编者注：2026 年初，FDA 撤回了禁止未成年人使用日光浴的拟议规则。 ] 希望在不久的将来，室内日光浴能够成为历史。——艾米·布莱特菲尔德采访
关于专家：
布莱尔·墨菲-罗斯医学博士是纽约市一位获得认证的皮肤科医生。她的论文曾发表在包括《美国皮肤病学会杂志》、《皮肤外科》和《儿科皮肤病学》在内的同行评审期刊上。
