L'air froid et sec nécessite un peu plus de soins de la peau

Ici, à la Skin Cancer Foundation, nous passons beaucoup de temps à parler de cancer de la peau, mais nous sommes également préoccupés par la santé globale de la peau. Cela signifie non seulement protéger votre peau des dommages causés par le soleil, mais aussi en donnant au plus grand organe de votre corps un peu d'attention tout au long de l'année.

Température glaciale et vents forts peuvent être particulièrement agressifs pour votre peau. Voici quelques conseils simples pour garder votre peau douce et souple alors que nous traversons cette dernière partie de l'hiver :

1. Utilisez un humidificateur
   Un humidificateur ajoute de l'humidité à l'air, apaise les démangeaisons de la peau en hiver et prévient le dessèchement. Assurez-vous d'utiliser de l'eau filtrée ou distillée plutôt que de l'eau du robinet et remplacez-la tous les jours afin que les bactéries n'aient aucune chance de se développer.
2. Envisagez une nouvelle crème hydratante
   Beaucoup de gens trouvent une crème hydratante qu'ils aiment et s'y tiennent jour après jour. Le problème avec cette approche est que votre peau change à mesure que l'environnement qui l'entoure change. Avec temps plus froid, votre peau sèche peut nécessiter une crème hydratante plus dense. Lorsque vous choisissez un produit pour votre routine hivernale, examinez attentivement l'étiquette et recherchez des ingrédients qui conviennent bien aux peaux sèches. Il a été prouvé que l'acide hyaluronique, l'acide lactique et la glycérine hydratent et rafraîchissent. Quel que soit votre produit préféré, votre crème hydratante doit contenir SPF 15 pour se protéger des expositions solaires accidentelles.
3. Attention à la température de l'eau
   Bien que votre instinct naturel soit de prendre des douches chaudes et torrides par temps froid, cela prive la peau de l'humidité nécessaire. Au lieu de cela, optez pour des douches chaudes et utilisez un savon ou un gel douche doux et hydratant.
4. Appliquer une crème hydratante lorsque la peau est humide
   Le meilleur moment pour utiliser une crème ou une lotion est lorsque votre peau est encore humide (comme juste après vous être lavé le visage ou pris une douche). Cela aide à piéger l'humidité avant qu'elle ne s'évapore et est particulièrement important en hiver car l'air sec de la saison accélère le processus.

Vous avez encore beaucoup de temps pour perfectionner votre routine de peau par temps froid et maîtriser des astuces pour garder votre peau en bonne santé pour les années à venir. Restez à l'écoute; nous partagerons des conseils de peau pour le printemps et l'été dans les mois à venir.