Même les jours de neige sont des jours de soleil

L'hiver, c'est la neige. Et quand il neige, il y a un comportement qui devrait être pratiqué par tous : protection solaire.

Avec un air frais et de la neige au sol, il peut sembler que le risque de dommages causés par le soleil est plutôt faible. Ce n'est tout simplement pas le cas. En fait, la neige peut multiplier votre Exposition aux UV car il réfléchit les rayons du soleil. Non seulement ils frappent votre peau par le haut, mais ils rebondissent également sur la neige au sol, ce qui double l'exposition. Ajouter du froid le vent d'hiver à l'équation, et vous avez une recette pour les dommages du soleil.

Il est également important de se rappeler que la couverture nuageuse des jours d'hiver enneigés ne protège pas du soleil. En fait, jusqu'à 80 % des rayons UV brûlent à travers les nuages.

Si vous vous rendez au parc pour une séance de luge avec vos petits, enfiler ces raquettes pour une aventure en plein air ou tout simplement pelleter votre allée, il est important de protéger votre peau. N'oubliez pas de vous couvrir stratégiquement avec des vêtements, de porter des lunettes de soleil et d'appliquer un SPF 15+ à large spectre crême solaire sur toutes les zones exposées. Envisagez de choisir un écran solaire hydratant avec des ingrédients comme la lanoline ou la glycérine pour lutter contre la peau sèche en hiver.

Vous pouvez également protéger vos lèvres en appliquant un baume à lèvres (ou rouge à lèvres) avec un SPF 15 ou plus. Une fois que vous avez couvert vos bases de protection solaire, sortez et profitez de la neige !