Le jour de la marmotte est l'une de mes fêtes préférées.
Je sais. C'est étrange. Je reçois beaucoup de regards vides quand je dis ça aux gens.
J'aime l'apparat qui l'entoure; se réveiller le 2 février, découvrir si Punxsutawney Phil ou Staten Island Chuck (un favori local ici à New York) ont vu leurs ombres. Le gémissement collectif à travers l'Amérique après l'annonce presque inévitable de six semaines supplémentaires d'hiver. (Fait amusant : Phil a prédit un long hiver plus de 100 fois et un printemps précoce moins de deux douzaines de fois).
Clairement, je ne suis pas le seul à aimer le jour de la marmotte. Une photo des festivités.
Source : iStock.com/fdastudillo
Je fais partie de ces personnes qui adorent l'hiver, même après les fêtes. L'été apporte l'humidité. Cela signifie que je n'utilise pas mon four de mai à septembre et que je dois redoubler de vigilance pour protéger ma peau très claire du soleil intense de l'été.
Mais l'hiver ? L'hiver signifie passer du temps à la maison, cuisiner de délicieuses friandises et se blottir sur le canapé pour se gaver de Netflix.
Hélas, je ne peux pas passer tout l'hiver à creuser comme Phil la marmotte.
Je dois sortir, ce qui implique une exposition au froid et aux intempéries qui peuvent faire des ravages sur ma peau.
Alors aujourd'hui, en l'honneur de la marmotte, pronostiqueur des pronostiqueurs, nous lançons notre série de soins de la peau d'hiver, où nous partageons quelques-unes des façons éprouvées de garder une peau saine et belle pendant les mois d'hiver. Nous irons au-delà des conseils standard et plongerons dans les moyens spécifiques - et peut-être juste un peu surprenants - de protéger votre peau cette saison.
Aujourd'hui, on va faire simple et on ne se lasse jamais de le répéter : mettez de la crème solaire tous les jours, quel que soit le temps que vous passez dehors. Choisissez-en une avec la mention « large spectre » : elle protège contre les UVA et les UVB . Un indice de protection solaire (SPF) de 30 ou plus est idéal au quotidien, mais optez pour un SPF de 50 ou plus si vous prévoyez de passer beaucoup de temps à l'extérieur. Pour éviter le dessèchement hivernal, choisissez un produit contenant des agents hydratants comme la lanoline ou la glycérine. Appliquez deux cuillères à soupe sur toutes les parties exposées de votre peau et renouvelez l'application toutes les deux heures si vous restez dehors toute la journée.
Restez à l'écoute pour plus de conseils. Bonne fête de la marmotte !
Articles de notre série sur les soins de la peau en hiver :
Même les jours de neige sont des jours de soleil
L'air froid et sec nécessite un peu plus de soins de la peau
5 conseils pour prendre soin de vos lèvres
