Hautkrebsprävention

Schützen Sie sich mit einem umfassenden Ansatz

Zur Vorbeugung von Hautkrebs ist ein umfassender Ansatz zum Schutz vor schädlicher ultravioletter (UV-) Strahlung erforderlich.

Das liegt daran, dass UV-Strahlung der Sonne nicht nur gefährlich, sondern auch heimtückisch ist. Sie kann nicht nur vorzeitige Hautalterung und Hautkrebs verursachen , sondern erreicht uns auch dann, wenn wir uns vor ihr schützen wollen – sie durchdringt Wolken und Glas und wird von Schnee, Wasser und Sand reflektiert. Hinzu kommt, dass sich Sonnenschäden über die Jahre hinweg anhäufen, von längerer Sonneneinstrahlung bis hin zu alltäglichen Aktivitäten wie dem Spaziergang mit dem Hund, dem Gang vom Auto zum Supermarkt oder dem Leeren des Briefkastens.

Die Skin Cancer Foundation empfiehlt Ihnen Folgendes:

Suche den Schatten, insbesondere zwischen 10 und 4 Uhr.
Versteh nicht sonnenverbrannt.
Vermeiden Gerbung, und verwenden Sie niemals UV-Bräunungsbänke.
Zudecken und Kleidung, einschließlich Hut mit breiter Krempe und UV-Schutz Sonnenbrille.
Verwenden Sie ein Breitband-Sonnenschutzmittel (UVA/UVB). mit einem Lichtschutzfaktor von 30 oder höher jeden Tag. Verwenden Sie bei längeren Aktivitäten im Freien eine wasserfeste, breitbandige (UVA/UVB) Sonnenschutz mit einem Lichtschutzfaktor von 50 oder höher.
Tragen Sie 1 Unze (2 Esslöffel) Sonnencreme auf 30 Minuten bevor Sie nach draußen gehen auf Ihren ganzen Körper. Alle zwei Stunden oder nach dem Schwimmen oder übermäßigem Schwitzen erneut auftragen. Finden Sie Sonnencreme, indem Sie unsere durchsuchen Empfohlene Produkte.
Halten Sie Neugeborene von der Sonne fern. Benutzen sonnencreme für babys ab einem Alter von sechs Monaten.
Untersuchen Sie Ihre Haut von Kopf bis Fuß jeden Monat.
Suchen Sie einen Dermatologen auf mindestens einmal im Jahr zu einer professionellen Hautuntersuchung.
Holen Sie sich alle Details: Ihr täglicher Sonnenschutz-Guide. PDF Hautkrebsvorsorge.