Bevor Sie sich in dieser Saison auf den Weg machen oder in einen Zug, Bus oder ein Flugzeug steigen, hier ein neuer Tipp für eine sicherere Reise: Schützen Sie sich auf dem Weg zu Ihrem Zielort vor der Sonne.
Kennen Sie das, wenn Sie auf einer langen Reise auf der Sonnenseite stehen und Ihr Ohr oder Arm sich anfühlt, als würde es brennen? Es kann Ihnen tatsächlich schaden.
So funktioniert das
Zwei Hauptarten ultravioletter (UV-)Strahlen der Sonne können, selbst bei kurzer Einwirkung, DNA-Schäden in der Haut verursachen. Die kürzeren UVB-Strahlen sind hauptsächlich für Sonnenbrand verantwortlich, während die längeren UVA-Strahlen neben der Bräunung auch Hautalterung , Falten und ebenfalls Sonnenbrand zur Folge haben . Langfristig kann die Schädigung durch eine oder beide Strahlenarten zu Hautkrebs führen.
Während Glas UVB-Strahlen ziemlich gut blockiert, blockiert es UVA-Strahlen nicht. Windschutzscheiben werden behandelt, um Fahrer vor einigen UVA-Strahlen zu schützen, aber Seiten-, Heck- und Schiebedachfenster sind dies normalerweise nicht. Wenn Sie also in Ihrem Auto sitzen, sollten Sie sich und Ihre Familie vor dem Sonnenlicht schützen, das durch das Glas scheint.
Gleiches gilt für Fenster in Flugzeugen, Zügen und Bussen. Hatten Sie jemals das Gefühl, auf der Sonnenseite neben einem Flugzeugfenster zu sitzen und zu verbrennen? Ja, Sie werden dort oben auch von UVA bombardiert, und vielleicht sogar noch mehr, weil Sie sich in großer Höhe befinden. (Flugzeugpiloten und Besatzungsmitglieder erkranken tendenziell häufiger an Hautkrebs als Menschen in anderen Berufen.)
5 Tipps zum Reiseschutz
1. Laut dem US-Verkehrsministerium (Bureau of Transportation Statistics) werden rund 90 Prozent aller Urlaubsreisen mit dem Auto unternommen. Daher ist man dort wahrscheinlich der größten Sonneneinstrahlung ausgesetzt. Denken Sie an Sonnenschutzmittel, schützende Kleidung und Sonnenbrillen für alle Familienmitglieder, bevor Sie das Gepäck in den Kofferraum laden. Babys sind am besten mit Hut und Kleidung geschützt. Sie können Babys ab einem Alter von sechs Monaten mit Sonnencreme eincremen.
2. Achten Sie auf den Hinweis „Breitband-Sonnenschutz“ auf dem Etikett der Sonnencreme, um sicherzustellen, dass die Formel sowohl vor UVA- als auch vor UVB-Strahlen schützt.
3. Erwägen Sie die Installation einer transparenten UV-Schutzfolie in Ihrem Auto, um langfristig beruhigt zu sein.
4. Fluggäste sollten unbedingt die von der US-amerikanischen Transportsicherheitsbehörde (TSA) erlaubte Höchstmenge an Sonnenschutzmittel (3.4 ml) im Handgepäck mitführen, damit sie etwas zum Nachcremen in Reserve haben. Größere Behälter mit Sonnenschutzmittel können für den Rest der Reise im aufgegebenen Gepäck verstaut werden.
5. Denken Sie daran, dass Sie, egal wohin Sie reisen – ob an einen tropischen Strand, auf puderzuckerweiße Pisten oder um Ihre Lieben zu besuchen –, in jeder Jahreszeit täglich und das ganze Jahr über Sonnenschutz benötigen.
Gute und sichere Reise für Sie!
