専門家に聞く：屋内日焼けは皮膚がんを引き起こすことがわかっているのに、なぜいまだに合法なのでしょうか？

Q: 日焼けベッドを使用すると（特に若い場合）、黒色腫などの皮膚がんを発症するリスクが大幅に高まることは周知の事実です。では、なぜ UV 日焼けサロンは今でも営業を許されているのでしょうか?  

ブレア・マーフィー＝ローズ医師：ひどい話ですよね。日焼けマシンが発がん性物質であるという圧倒的な証拠があり、つまり、日焼けマシンが癌を引き起こすことが分かっているのです。FDAは他の発がん性物質を禁止しているのに、なぜか日焼けはまだ許可されています。その証拠をいくつか見てみましょう。米国では、年間約50万件の皮膚がんが屋内日焼けに関連しているとされています。

研究によると、30歳未満でメラノーマと診断された女性の97％は、日焼けマシンの使用歴があった。また、35歳未満で日焼けマシンを使用したことがある場合、メラノーマを発症するリスクは75％増加する。たった1回のセッションでも危険である。実際、2021年に54件の研究をレビューした結果、屋内日焼けは、特に若い頃から屋内日焼けを使用していた人において、早期発症のメラノーマおよび非メラノーマ皮膚がんのリスク増加と関連していることが確認された。

では、なぜ日焼けマシンは今も合法なのでしょうか？その理由の一つは、日焼けマシン業界には業界を守るための支持者がいて、彼らが有害な誤情報を広めているからです。その一つが、日焼けマシンは体内でビタミンDを生成するのに役立つというものです。しかし、ほとんどのマシンは紫外線A（UVA）のみを放出するランプを使用しており、これはビタミンDレベルに影響を与えません。ビタミンDが不足している場合は、ジュースや牛乳などのビタミンD3強化食品、またはサプリメントから推奨量の600～800国際単位（IU）を摂取して不足分を補うことができます。

もう一つの誤解は、日焼けベッドは主に UVA 光線を放射するので、太陽の下に出るよりも安全だというものですが、これはまったくの間違いです。UVA 光線は皮膚がんと完全に関連しており、UVB 光線よりも皮膚の奥深くまで浸透します。さらに、ベッドで使用されている電球は、肌の色を素早く変化させるように開発されています。つまり、DNA レベルでのダメージが大きいため、日焼けが早く進むのです。 

2015年、FDAは米国で18歳未満の人の日焼けマシン使用を禁止し、成人には日焼けの危険性を認める文書への署名を義務付けようとしたが、残念ながらこの提案は撤回された。現在、屋内日焼けの制限または禁止は州政府や地方自治体に委ねられている。カリフォルニア州は2012年に未成年者の屋内日焼けを禁止した最初の州となった。それ以来、さらに43の州が未成年者の日焼けマシン使用を禁止、または少なくとも制限している。

18歳未満の年齢層は特に重要です。なぜなら、この時期は危険性を知らない、あるいは危険性を否定している可能性があるからです。若い頃の紫外線被曝とメラノーマやその他の皮膚がんの発症には大きな関連性があることが分かっています。若い頃に紫外線に多くさらされたほど、その紫外線によるダメージがDNAの変化を引き起こし、将来的に命に関わる皮膚がんへと発展する期間が長くなります。

未成年者の日焼けを抑制するのに役立つと考えられている日焼け税は存在するが、それだけでは到底十分ではない。そして実際、屋内日焼けは全年齢で禁止されるべきだ。ただ、このような法律を制定するのは難しい。禁止を求める請願は数多くあり、その中には皮膚がん財団とRefinery29が共同でFDAに対し2015年の規則案を最終決定するよう求めるものもあった。[編集者注：2026年初頭、FDAは未成年者の日焼けを禁止する規則案を撤回した。 ] 願わくば、近い将来、屋内日焼けが過去のものとなることを祈る。—エイミー・ブライトフィールドによるインタビュー

専門家について:

ブレア・マーフィー＝ローズ医師は、ニューヨーク市で皮膚科専門医として認定を受けています。彼女は、『米国皮膚科学会誌』、『皮膚外科』、 『小児皮膚科学』など、査読付き学術誌に論文を発表しています。