Die aufgehende Sonne ist ein schönes Symbol für das Auftauchen aus dunklen Zeiten und die Rückkehr zu helleren Tagen. Genießen Sie die Natur sicher – und denken Sie daran, Ihre Haut vor diesen Strahlen zu schützen!
Von Deborah S. Sarnoff, MD
Wer kann schon diesem bezaubernden Lied aus dem Musical Annie widerstehen ? Es kam mir im März 2020 in den Sinn, als mein Mann, der plastische Chirurg Robert Gotkin, MD, und ich die schwierige Entscheidung trafen, unsere Arztpraxis in New York City und Long Island aufgrund des sich rasant ausbreitenden COVID-19-Virus vorübergehend zu schließen.
Wir waren uns nicht sicher, wie lange es dauern würde, aber wir mussten unseren Teil dazu beitragen, „die Kurve abzuflachen“. Bei uns waren keine Notfälle anhängig, und wir wollten weder unsere Patienten noch unsere Mitarbeiter gefährden, wenn es nicht sein musste.
Der Sommer ist nun in vollem Gange, und die Sonne scheint – im wahrsten Sinne des Wortes. Während die Fallzahlen in New York so weit gesunken sind, dass Dr. Gotkin und ich wieder in Teilzeit Patienten behandeln können, hat das Virus in vielen anderen Bundesstaaten einen beängstigenden Wiederanstieg erlebt.
Die aufgehende Sonne ist ein schönes Symbol für das Auftauchen aus dunklen Zeiten. Es erinnert uns an unbeschwerte Sommer und wachsende Gärten und eine Rückkehr zu helleren Tagen. Wir alle wollen zur „Normalität“ zurückkehren, was auch immer das für jeden von uns bedeutet. Es fühlt sich gut an, mit Freunden nach draußen zu gehen und das Gefühl zu haben, dass Sie immer noch an einigen Ihrer Lieblingssommeraktivitäten teilnehmen können, ob im Garten, in einem Restaurant im Freien oder am Ufer. Ich höre dich! Aber ich würde meinen Job nicht machen, wenn ich Sie nicht daran erinnern würde, dass es keine Freikarte bedeutet, verlorene Zeit nachzuholen, wenn es darum geht, in der Sonne zu backen, ohne Ihre Haut zu schützen. Das wird Ihre Haut nicht gesünder machen. Genau das Gegenteil.
Ich bitte Sie, die Warnungen der Skin Cancer Foundation und das, was wir wirklich glauben, zu beachten: dass Sie Ihre Haut vor den schädlichen Auswirkungen übermäßiger UV-Strahlung schützen müssen. Es kann Mutationen in Ihrer Haut verursachen, die Hautkrebs verursachen können (und auch die Zeichen vorzeitiger Hautalterung). Machen Sie auf jeden Fall einen Spaziergang im Wald oder setzen Sie sich mit einem Sonnenschirm über dem Kopf an einen schönen Strand und tragen Sie Ihre Active-Sonnencreme mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 30 auf.
Geh raus und genieße dein Leben! Triff aber bitte alle Vorsichtsmaßnahmen, um deine Lieben vor dem Virus zu schützen und auch deine eigene Haut. Tipps und Hinweise findest du in unserem Leitfaden zum täglichen Sonnenschutz . Achte außerdem auf neue, veränderte oder ungewöhnliche Hautveränderungen – unsere Anleitung zur Selbstuntersuchung kann dir dabei helfen.
Verschieben Sie nicht bis „morgen, morgen…“, was Sie heute tun können. Es könnte Ihr Leben retten!
Deborah S. Sarnoff, MD, ist klinische Professorin für Dermatologie am Ronald O. Perelman Department of Dermatology der NYU School of Medicine. Sie ist Mitbegründerin und Co-Direktorin von Cosmetique Dermatology, Laser & Plastic Surgery LLP in Manhattan und Long Island und zudem Präsidentin der Skin Cancer Foundation.
