Morgen kommt die Sonne raus

Die aufgehende Sonne ist ein schönes Symbol für das Auftauchen aus dunklen Zeiten und die Rückkehr zu helleren Tagen. Genießen Sie die Natur sicher – und denken Sie daran, Ihre Haut vor diesen Strahlen zu schützen!

Von Deborah S. Sarnoff, MD

Wer kann diesem entzückenden Lied aus dem Musical widerstehen Annie? Es kam mir im März 2020 in den Sinn, als mein Mann, der plastische Chirurg Robert Gotkin, MD, und ich die schwierige Entscheidung trafen, unsere Arztpraxis in New York City und Long Island wegen des sich schnell ausbreitenden COVID-19-Virus vorübergehend zu schließen.

Wir waren uns nicht sicher, wie lange es dauern würde, aber wir mussten unseren Teil dazu beitragen, „die Kurve abzuflachen“. Bei uns waren keine Notfälle anhängig, und wir wollten weder unsere Patienten noch unsere Mitarbeiter gefährden, wenn es nicht sein musste.

Jetzt ist der Sommer in vollem Gange, und die Sonne hat herauskommen – buchstäblich, wenn nicht im übertragenen Sinne. Während die Fälle in New York auf einen Punkt zurückgegangen sind, an dem Dr. Gotkin und ich in der Lage waren, Patienten in Teilzeit wieder zu sehen, hat das Virus in vielen Bundesstaaten ein erschreckendes Wiederaufleben gezeigt.

Die aufgehende Sonne ist ein schönes Symbol für das Auftauchen aus dunklen Zeiten. Es erinnert uns an unbeschwerte Sommer und wachsende Gärten und eine Rückkehr zu helleren Tagen. Wir alle wollen zur „Normalität“ zurückkehren, was auch immer das für jeden von uns bedeutet. Es fühlt sich gut an, mit Freunden nach draußen zu gehen und das Gefühl zu haben, dass Sie immer noch an einigen Ihrer Lieblingssommeraktivitäten teilnehmen können, ob im Garten, in einem Restaurant im Freien oder am Ufer. Ich höre dich! Aber ich würde meinen Job nicht machen, wenn ich Sie nicht daran erinnern würde, dass es keine Freikarte bedeutet, verlorene Zeit nachzuholen, wenn es darum geht, in der Sonne zu backen, ohne Ihre Haut zu schützen. Das wird Ihre Haut nicht gesünder machen. Genau das Gegenteil.

Ich bitte Sie, die Warnungen der Skin Cancer Foundation und das, was wir wirklich glauben, zu beachten: dass Sie Ihre Haut vor den schädlichen Auswirkungen übermäßiger UV-Strahlung schützen müssen. Es kann Mutationen in Ihrer Haut verursachen, die Hautkrebs verursachen können (und auch die Zeichen vorzeitiger Hautalterung). Machen Sie auf jeden Fall einen Spaziergang im Wald oder setzen Sie sich mit einem Sonnenschirm über dem Kopf an einen schönen Strand und tragen Sie Ihre Active-Sonnencreme mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 30 auf.

Geh raus und lebe dein Leben. Treffen Sie einfach alle Vorkehrungen, um Ihre Lieben vor dem Virus zu schützen und auch um Ihre eigene Haut zu schützen. Siehe unsere Leitfaden zum täglichen Sonnenschutz für Tipps und Erinnerungen. Bitte denken Sie auch daran, nach allem Neuen, Veränderlichen oder Ungewöhnlichen auf Ihrer Haut Ausschau zu halten – unserem Anleitung zur Selbstprüfung kann helfen.

Verschieben Sie nicht bis „morgen, morgen…“, was Sie heute tun können. Es könnte Ihr Leben retten!

Deborah S. Sarnoff, MD, ist klinischer Professor für Dermatologie in der Ronald O. Perelman-Abteilung für Dermatologie an der NYU School of Medicine. Dr. Sarnoff ist Mitbegründer und Co-Direktor von Cosmetique Dermatology, Laser & Plastic Surgery LLP in Manhattan und Long Island und Präsident der Skin Cancer Foundation.