So wählen Sie den besten Sonnenschutz für Ihre Haut aus

Egal, ob Sie fettige, trockene, zu Akne neigende oder empfindliche Haut haben, der richtige Sonnenschutz kann Sie vor schädlichen UV-Strahlen schützen und gleichzeitig Hautprobleme bekämpfen.

Die Leute bieten viele Ausreden dafür an, warum sie auf Sonnenschutz verzichten (vertrauen Sie uns, wir haben sie alle gehört!), aber eine der häufigsten ist, dass sie es einfach nicht tun Gefällt mir ihre Sonnencreme. Wir von The Skin Cancer Foundation glauben, dass der beste Sonnenschutz derjenige ist, den Sie tatsächlich verwenden. Daher ist es wichtig, ein Produkt zu finden, das zu Ihrem Lebensstil, Ihrem Budget und – vielleicht am wichtigsten – Ihrem Hauttyp passt, insbesondere wenn es trocken oder fettig ist , zu Akne neigend oder empfindlich. Es kann schwierig sein, verschiedene Formulierungen und Inhaltsstoffe zu durchsuchen, um Ihren Traum-Sonnenschutz zu finden, aber Vivian Bucay, MD, ist hier, um Ihnen zu helfen.

Dr. Bucay betont, dass jeder, unabhängig von Hauttyp oder Hautton, Sonnencreme als Teil seiner Sonnenschutzroutine benötigt. „Die tägliche Anwendung von Sonnencreme ist nicht verhandelbar“, sagt sie. „Auch wenn es kalt oder bewölkt ist, dringen ultraviolette (UV) Strahlen, die Hautalterung und Hautkrebs verursachen, durch Wolken und können Ihre Haut durchdringen.“

Jedoch müssen auch welche sollte man täglich Sonnencreme auftragen? Dr. Bucay erklärt die besten Optionen für Menschen mit trockener, fettiger oder empfindlicher Haut.

Wenn Ihre Haut trocken ist

Wenn Sie nicht mit perfekt ausgeglichener Haut gesegnet sind, die in jeder Umgebung gedeiht (Sie haben Glück!), haben Sie sich wahrscheinlich schon einmal mit Trockenheit auseinandergesetzt. Bei trockener Haut können Spannungsgefühle, Schuppenbildung und auffälligere feine Linien auftreten. Ein Sonnenschutzmittel kann diese Probleme je nach Inhaltsstoffen entweder bekämpfen oder verschlimmern.

Sonnencreme ist extra wichtig für diejenigen, die Schwierigkeiten haben, ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. „Trockene Haut bedeutet normalerweise eine beeinträchtigte Hautbarriere, was bedeutet, dass die Haut anfälliger für die schädlichen Auswirkungen von UV-Strahlen ist“, warnt Dr. Bucay. „Wenn Sie von Natur aus trockene Haut haben oder es Winter ist, wählen Sie einen feuchtigkeitsspendenden Sonnenschutz mit Inhaltsstoffen wie Sheabutter oder Glycerin, um Trockenheit zu bekämpfen.“

Dr. Bucay sagt, dass Sie auch ein Produkt mit Hyaluronsäure in Betracht ziehen können, einer Substanz, die natürlicherweise in der Haut vorkommt und hilft, Wasser zu speichern. Denken Sie jedoch daran, dass dieser Inhaltsstoff am besten funktioniert, wenn er mit einem feuchtigkeitsspendenden Mittel kombiniert wird, das die Feuchtigkeit einschließt.

Wenn Ihre Haut fettig oder zu Akne neigt

Menschen, die mit fettiger Haut zu tun haben, klagen über verstopfte Poren und übermäßigen Glanz. Sie möchten also eine Sonnencreme mit Lichtschutzfaktor (SPF), die diese Probleme bekämpft. „Eine ölfreie oder mattierende Feuchtigkeitscreme ist möglicherweise die beste Wahl“, sagt Dr. Bucay und fügt hinzu, dass sich diese Produkte auch hervorragend für feuchte Sommertage eignen.

Während die Hauptfunktion eines Sonnenschutzmittels darin besteht, Ihre Haut vor UV-Strahlen zu schützen, ist das nicht alles, was es tun kann. „Abhängig von Ihren Hautpflegebedenken können Sie eine Feuchtigkeitscreme wählen, die sowohl Sonnenschutz als auch Probleme wie ungleichmäßigen Hautton oder Akne anspricht“, sagt Dr. Bucay. „Viele Sonnenschutzmittel auf dem heutigen Markt enthalten verschiedene Kombinationen von hautpflegenden Inhaltsstoffen, darunter Niacinamid, Ceramide und Peptide.“

Dr. Bucay stellt fest, dass sich Niacinamid (Vitamin B3) als wirksam bei der Bekämpfung von Akne und der Verfärbung erwiesen hat, die es hinterlassen kann. Ceramide und Peptide können die Anti-Aging-Eigenschaften eines Sonnenschutzmittels zusätzlich verstärken.

Wenn Ihre Haut empfindlich ist

Wenn viele Inhaltsstoffe Ihre Haut stören, wählen Sie besser einen Sonnenschutz mit einer einfacheren Formulierung. „Menschen mit empfindlicher Haut bevorzugen möglicherweise einen physikalischen (mineralischen) Sonnenschutz mit Zinkoxid oder Titandioxid, die inert sind und die Haut viel weniger reizen“, sagt Dr. Bucay. "Sie sollten auch Produkte mit zugesetztem Duft vermeiden, da dies die Haut reizen kann."

Wählen Sie, was Sie verwenden

Egal, ob Sie nach frischerer Haut suchen, gegen Pickel ankämpfen oder mit Ihren Öl-Löschpapieren verheiratet sind, der richtige Sonnenschutz kann Ihnen dabei helfen, Ihr bestes Gesicht zu zeigen. Dr. Bucay sagt, dass Sie durch die Verwendung von Inhaltsstoffen, die Ihrer Haut zugute kommen, im Gegensatz zu denen, die sie sabotieren können, sicherstellen können, dass Sie am Ende ein Produkt erhalten, das Sie lieben werden. „Mein Rat ist, einen Sonnenschutz zu finden, den Sie gerne auftragen, damit Sie ihn zu einem Teil Ihrer täglichen Routine machen können.“