Fragen Sie den Experten: Wie kann ich meine Kopfhaut besser schützen?

Q: Ich verwende Sonnencreme gewissenhaft auf meinem Gesicht, habe aber nie wirklich an meine Kopfhaut gedacht, bis mir klar wurde, dass ich dort oben einige schmerzhafte Sonnenbrandflecken hatte. Wie kann ich meine Kopfhaut besser schützen?

Als physikalischer Blocker hilft das Haar, die Kopfhaut vor einigen der ultravioletten (UV) Strahlen der Sonne zu schützen, die zu Hautkrebs führen können. Sie brauchen jedoch mehr Schutz – besonders dort, wo Sie Ihr Haar scheiteln und wenn Ihr Haar dünner ist oder Sie kahle Stellen haben. Ich sehe oft Hautkrebs auf der Kopfhaut meiner Patienten und sage ihnen, wie wichtig es ist, zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen zu treffen.

Das Tragen eines Hutes, besonders wenn er mit einem gekennzeichnet ist UV-Schutzfaktor (UPF) von 50+, ist wahrscheinlich der beste Schutz für Ihre Kopfhaut. Auch Hüte können zu jeder Jahreszeit fabelhaft aussehen. Ich liebe es, sie zu tragen! Sie sehen schick aus, eignen sich hervorragend für längere Zeit im Freien und wenn Sie eine finden, die gut passt, werden Sie keine „Huthaare“ bekommen.

Allerdings weiß ich, dass ein Hut nicht für jeden Moment möglich ist, in dem Sie in der Sonne sind. Glücklicherweise gibt es Sonnenschutzprodukte, die speziell für Haare, Teile und Kopfhaut entwickelt wurden und diese sensiblen Bereiche Ihres Körpers vor UV-Strahlen schützen, ohne Rückstände auf Ihrem Haar zu hinterlassen. Sie können auch jede Art von Sonnenschutzmittel auf Ihre Kopfhaut auftragen, die für Ihr Gesicht geeignet ist.

Suchen Sie nach ölfreien und wasserfesten Produkten. Diese verhindern, dass die Sonnencreme läuft, insbesondere in Ihre Augen. Sonnenschutzstifte sind hilfreich für eine einfache Anwendung. Der Balsam zieht leicht ein und hinterlässt kein weißes oder kreidiges Haar. Sonnenschutzmittel mit mineralischer Formel (solche, die Zinkoxid oder Titandioxid enthalten) eignen sich gut für Menschen mit empfindlicher Haut. Bei trockenem Haar überall auf die Haarpartien, dünner werdende oder kahle Stellen und rund um den Haaransatz auftragen. Sie können auch kosmetische Foundations und Puder mit Lichtschutzfaktor 15 und höher auftragen, wie Sie es auf Ihrem Gesicht tun.

Sie haben vielleicht UV-Schutzprodukte gesehen, die Sie vor dem Stylen auf das nasse Haar sprühen. Ich glaube nicht, dass sie so effektiv sind wie das Auftragen von Sonnencreme, nachdem Ihr Haar trocken ist. Aber die Verwendung dieser zusammen mit herkömmlichem Sonnenschutz kann zusätzlichen Schutz bieten.

Machen Sie es sich zur Gewohnheit, Ihre Kopfhaut jeden Tag zu schützen – genau wie Sie es für Ihr Gesicht tun! Und denken Sie daran, dass es schwierig sein kann, Hautkrebs an Körperstellen zu erkennen, die Sie nicht immer sehen. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Kopfhaut in Ihre monatliche Hautpflege einbeziehen Selbstprüfungen wenn Sie nach etwas Neuem, Veränderndem oder Ungewöhnlichem auf Ihrer Haut suchen. Wenn Sie etwas sehen, das Sie beunruhigt, suchen Sie so schnell wie möglich einen Dermatologen auf.

Über den Experten:

Dendy Engelman, MD, ist Dermatologe bei Medical Dermatology & Cosmetic Surgery und Direktor der dermatologischen Chirurgie am Metropolitan Hospital in New York City. Sie ist Fellow der American Academy of Dermatology, der American Society of Dermatologic Surgery und des American College of Mohs Surgery.