Kalte, trockene Luft erfordert ein wenig zusätzliche Hautpflege

Hier bei der Skin Cancer Foundation verbringen wir viel Zeit damit, darüber zu reden Hautkrebs, aber wir kümmern uns auch um die allgemeine Gesundheit der Haut. Das bedeutet nicht nur Schützen Sie Ihre Haut vor Sonnenschäden, sondern auch das ganze Jahr über etwas TLC für das größte Organ in Ihrem Körper.

Bitterkalte Temperatur und starke Winde kann besonders aggressiv auf der Haut sein. Hier sind einige einfache Tipps, um Ihre Haut weich und geschmeidig zu halten, während wir diese letzte Winterstrecke überstehen:

1. Verwenden Sie einen Luftbefeuchter
   Ein Luftbefeuchter fügt der Luft Feuchtigkeit hinzu, beruhigt juckende Winterhaut und beugt Trockenheit vor. Stellen Sie sicher, dass Sie gefiltertes oder destilliertes Wasser anstelle von Leitungswasser verwenden, und ersetzen Sie es täglich, damit sich Bakterien nicht vermehren können.
2. Betrachten Sie eine neue Feuchtigkeitscreme
   Viele Menschen finden eine Feuchtigkeitscreme, die sie lieben und bleiben Tag für Tag dabei. Das Problem bei diesem Ansatz ist, dass sich Ihre Haut verändert, wenn sich die Umgebung um sie herum verändert. Mit kälteres Wetter, benötigt Ihre trockene Haut möglicherweise eine dichtere Feuchtigkeitscreme. Achten Sie bei der Auswahl eines Produkts für Ihre Winterroutine genau auf das Etikett und suchen Sie nach Inhaltsstoffen, die für trockene Haut gut geeignet sind. Hyaluronsäure, Milchsäure und Glycerin spenden nachweislich Feuchtigkeit und erfrischen. Unabhängig von Ihrem bevorzugten Produkt sollte Ihre Feuchtigkeitscreme enthalten SPF 15 zum Schutz vor zufälliger Sonneneinstrahlung.
3. Achten Sie auf Ihre Wassertemperatur
   Während es Ihr natürlicher Instinkt sein mag, bei kaltem Wetter dampfend heiß zu duschen, raubt dies der Haut die notwendige Feuchtigkeit. Entscheiden Sie sich stattdessen für warme Duschen und verwenden Sie eine sanfte, feuchtigkeitsspendende Seife oder Körperwäsche.
4. Tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme auf, wenn die Haut nass ist
   Die beste Zeit, Creme oder Lotion zu verwenden, ist, wenn deine Haut noch feucht ist (wie direkt nachdem du dein Gesicht gewaschen oder geduscht hast). Dies hilft, die Feuchtigkeit einzufangen, bevor sie verdunstet, und ist besonders im Winter wichtig, da die trockene Luft der Jahreszeit den Prozess beschleunigt.

Sie haben noch genügend Zeit, um Ihre Kaltwetter-Hautroutine zu perfektionieren und Tricks zu meistern, um Ihre Haut für die kommenden Jahre gesund zu halten. Bleib dran; In den kommenden Monaten werden wir Hauttipps für Frühling und Sommer teilen.